Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από έναν έντονο καβγά ή διαφωνία, η όρεξή σας μειώνεται αισθητά; Πολλοί άνθρωποι εκπλήσσονται από το γεγονός ότι οι καθημερινές εντάσεις δεν επηρεάζουν μόνο ψυχολογικά, αλλά και σωματικά – λείπει εντελώς ...

Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά νιώθετε ένταση ή τράβηγμα στη μέση σας, ιδιαίτερα σε περιόδους άγχους ή όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες; Αυτό δεν είναι τυχαίο – η τάση και ο πόνος στους μύες της πλάτης αποτελούν συχνά ένδειξη ...

Έχετε παρατηρήσει αλλαγή στην αναπνοή σας κατά τη διάρκεια ενός σημαντικού επαγγελματικού ραντεβού ή ενώ μιλάτε με άγνωστα άτομα; Πολλές φορές η αναπνοή γίνεται πιο ρηχή, ίσως νιώθετε να σας λείπει εύκολα η αναπνοή ή ακόμα ...