Διαταραχές εκσπερμάτισης: οπισθοδρομική εκσπερμάτιση, συμπτώματα καθυστερημένης εκσπερμάτισης και αντιμετώπιση στο σπίτι

Η ανδρική σεξουαλική υγεία συνδέεται συχνά με μια σειρά προκλήσεων που μπορεί να επηρεάσουν την αυτοπεποίθηση και την ποιότητα των διαπροσωπικών σχέσεων. Τα συνήθη ζητήματα περιλαμβάνουν τις διαταραχές της στύσης και τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Τι είναι η διαταραχή της στύσης

Η διαταραχή της στύσης, γνωστή επίσης ως ανικανότητα, αφορά τη δυσκολία να επιτευχθεί ή να διατηρηθεί στύση που επιτρέπει τη σεξουαλική επαφή. Η κατάσταση αυτή συχνά σχετίζεται με κυκλοφορικές παθήσεις, όπως η αθηροσκλήρωση όπου τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν ή σκληραίνουν, αλλά και με νευρολογικές παθήσεις, καθώς και ψυχολογικούς παράγοντες όπως το άγχος, το στρες ή η κατάθλιψη. Διάφορες χρόνιες ασθένειες, τραυματισμοί, συγκεκριμένα φάρμακα ή παθήσεις όπως η νόσος Peyronie, που χαρακτηρίζεται από ουλώδη ιστό στο εσωτερικό του πέους, μπορούν επίσης να συμβάλλουν στην εμφάνιση του προβλήματος.

Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία

Η απουσία ή η ελάττωση της σεξουαλικής ορμής, γνωστή και ως έλλειψη λίμπιντο, αφορά χαμηλό ενδιαφέρον ή επιθυμία για σεξουαλική δραστηριότητα. Οι λόγοι μπορεί να είναι τόσο σωματικοί όσο και ψυχολογικοί. Συνήθως σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, ψυχικές και συναισθηματικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη ή το άγχος. Επιπλέον, παθήσεις όπως ο διαβήτης ή η αρτηριακή υπέρταση, ορισμένα φάρμακα ή δυσκολίες στη σχέση μπορούν να παίξουν ρόλο.

Εκτίμηση συμπτωμάτων και διάγνωση

Για τη διερεύνηση των αιτιών διαταραχών στη σεξουαλική λειτουργία, ο γιατρός εξετάζει προσεκτικά το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματα του ασθενούς. Ενδέχεται να ζητηθούν επιπλέον εξετάσεις προκειμένου να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν υποκείμενα οργανικά αίτια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής παραπέμπεται σε ειδικούς ιατρούς, όπως ουρολόγο, ενδοκρινολόγο ή νευρολόγο. Επίσης, στήριξη μπορούν να παρέχουν σεξολόγοι ή ψυχολόγοι.

Βασικές μέθοδοι διαγνωστικού ελέγχου

• Εξετάσεις αίματος: Γίνεται έλεγχος ορμονικών επιπέδων, καθώς και για πιθανό διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη ή άλλους παράγοντες κινδύνου.
• Αξιολόγηση κυκλοφορίας: Εξετάζεται η ροή του αίματος προς το πέος και αν υπάρχουν τυχόν φραγές.
• Δοκιμασίες νευρικής αγωγιμότητας: Ελέγχεται κατά πόσο πιθανές νευρολογικές βλάβες επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία.
• Παρακολούθηση νυχτερινών στύσεων: Καταγράφεται εάν εμφανίζονται φυσιολογικές στύσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας, ώστε να εντοπιστεί αν η αιτία είναι οργανική ή ψυχογενής.

Θεραπεία των διαταραχών της σεξουαλικής λειτουργίας

Προτεραιότητα δίνεται στην αντιμετώπιση των υποκείμενων σωματικών ή ψυχολογικών αιτίων. Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από τις ιδιαιτερότητες κάθε περίπτωσης:

• Ιατρική διαχείριση: Αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας που προκαλούν ή επιδεινώνουν τη διαταραχή.
• Φαρμακευτική αγωγή: Σε αρκετές περιπτώσεις προτείνονται ειδικά σκευάσματα που βελτιώνουν την αιμάτωση του πέους ή φάρμακα για την πρόωρη εκσπερμάτιση.
• Ορμονική θεραπεία: Όταν διαπιστώνεται χαμηλή τεστοστερόνη, ενδείκνυται η χορήγηση ορμονών.
• Ψυχολογική υποστήριξη: Συνεδρίες με ειδικό βοηθούν στην υπέρβαση του άγχους, των φόβων ή των αισθημάτων ενοχής που επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα.
• Βοηθήματα: Σε ορισμένες περιπτώσεις προτείνονται συσκευές κενού ή εμφυτεύματα.
• Ενημέρωση και ειλικρινής επικοινωνία: Η συζήτηση με τον σύντροφο και η σωστή ενημέρωση για το σεξ μπορούν να βελτιώσουν ψυχολογικά εμπόδια και το άγχος πριν τη σεξουαλική επαφή.

Επιλογές θεραπείας και προοπτικές αποκατάστασης

Τα αποτελέσματα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία του προβλήματος. Συχνά, αν το αίτιο είναι αναστρέψιμο ή παροδικό, η σεξουαλική λειτουργία των ανδρών επανέρχεται πλήρως. Η αντιμετώπιση συναισθηματικών και ψυχολογικών παραγόντων με κατάλληλη υποστήριξη και η βελτίωση της επικοινωνίας στη σχέση συμβάλλουν σημαντικά στην επαναφορά της σεξουαλικής ζωής.

Τρόποι πρόληψης σεξουαλικών διαταραχών

Παρόλο που δεν είναι πάντα εφικτή η πλήρης αποφυγή τέτοιων προβλημάτων, η καλή φροντίδα της γενικής υγείας και η πρόληψη μπορούν να περιορίσουν τους κινδύνους. Ακολουθούν ορισμένες βασικές συστάσεις για τη διατήρηση της σεξουαλικής ευεξίας:

• Ακολουθήστε τις ιατρικές οδηγίες για όποιο θέμα υγείας αντιμετωπίζετε.
• Ελέγξτε αν τα φάρμακα που λαμβάνετε επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία.
• Αποφύγετε τη χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών.
• Διακόψτε το κάπνισμα.
• Διατηρήστε συστηματική σωματική άσκηση, υγιεινή διατροφή και επαρκή ύπνο.
• Αντιμετωπίστε συναισθηματικά και ψυχικά προβλήματα, απευθυνθείτε για στήριξη όπου χρειάζεται.
• Ενισχύστε την εμπιστοσύνη και την επικοινωνία με τον σύντροφό σας.

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Περιστασιακές δυσκολίες στη σεξουαλική ζωή είναι πιθανές για όλους, όμως αν τα προβλήματα διαρκούν και αρχίζουν να επηρεάζουν εσάς ή τη σχέση σας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό. Η κατάλληλη εξειδικευμένη υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει στην ανεύρεση λύσεων και στην αποκατάσταση της αυτοπεποίθησης.