AHCC: χρήση και παρενέργειες

Το AHCC (ενεργός συζευγμένος εξόζης) αποτελεί φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα που προέρχεται από το μυκήλιο συγκεκριμένων ειδών μανιταριών και είναι περισσότερο γνωστό για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Στην Ελλάδα, το AHCC χρησιμοποιείται συνήθως για τη διατήρηση της γενικής ευεξίας, ενώ υπάρχει ενδιαφέρον για τον πιθανό ευεργετικό του ρόλο σε ογκολογικά και λοιμώδη νοσήματα. Παρά το εκτεταμένο ερευνητικό ενδιαφέρον, τα κλινικά δεδομένα αναφορικά με την αποτελεσματικότητά του σε ορισμένες περιστάσεις παραμένουν περιορισμένα.

Προέλευση και σύνθεση

Το AHCC παρασκευάζεται από το μυκήλιο διαφόρων βρώσιμων βασιδιομυκήτων, μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνεται το μανιτάρι shiitake (Lentinula edodes), το οποίο καλλιεργείται σε ειδικό υπόστρωμα. Μετά από διαδικασία ζύμωσης και επεξεργασίας, προκύπτει ένα εκχύλισμα που αποτελείται κυρίως από σύνθετους υδατάνθρακες όπως ολιγοσακχαρίτες και πολυσακχαρίτες. Αυτές οι ουσίες αντιπροσωπεύουν περίπου τα τρία τέταρτα της σύστασης του προϊόντος, περιλαμβάνοντας ειδικής δομής α-γλυκάνες που απορροφώνται αποτελεσματικά από το έντερο. Εκτός από υδατάνθρακες, το AHCC περιέχει μικρές ποσότητες πρωτεϊνών, αμινοξέων, λιπιδίων και ανόργανων στοιχείων.

Τρόπος χορήγησης του ahcc

Το συμπλήρωμα βρίσκεται συνήθως σε μορφή καψουλών. Στην Ελλάδα, τα σκευάσματα που κυκλοφορούν προτείνονται να λαμβάνονται σε δόση δύο καψουλών των 500 mg, τρεις φορές ημερησίως. Για προληπτική χρήση η σύσταση είναι δύο κάψουλες ημερησίως. Σε πειραματικές μελέτες έχουν χορηγηθεί ακόμη και μεγαλύτερες δόσεις – έως και 6 γραμμάρια την ημέρα. Κρίνεται απαραίτητο το συμπλήρωμα να λαμβάνεται με άδειο στομάχι.

Πότε δεν συνιστάται η χρήση

Η λήψη του συμπληρώματος πρέπει να αποφεύγεται σε περίπτωση που έχουν εκδηλωθεί αντιδράσεις υπερευαισθησίας προς κάποιο από τα συστατικά της φόρμουλας ή προς μανιτάρια των ειδών των βασιδιομυκήτων.

Χρήση κατά την κύηση και τη γαλουχία

Λείπουν αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια και αποτελεσματικότητα του AHCC κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, επομένως η χρήση του θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή.

Πιθανές επιδράσεις και ανεπιθύμητες ενέργειες

Τα κλινικά δεδομένα δείχνουν ότι το AHCC συνήθως γίνεται καλά ανεκτό, ωστόσο μικρό ποσοστό ατόμων ενδέχεται να εμφανίσει ήπιες διαταραχές του πεπτικού – όπως ναυτία, διάρροια ή φούσκωμα. Σποραδικά έχουν παρατηρηθεί πονοκέφαλοι, κούραση ή μυϊκές κράμπες στα πόδια, κυρίως με τη χρήση υγρής μορφής του συμπληρώματος. Σε περιπτώσεις ιδιαίτερα υψηλών δόσεων (9 γραμμάρια ημερησίως για διάστημα δύο εβδομάδων), δεν σημειώθηκαν ανεπιθύμητα συμβάματα.

Αλληλεπιδράσεις με φαρμακευτική αγωγή

Όταν το AHCC λαμβάνεται ταυτόχρονα με ορισμένα φάρμακα – κυρίως με αναστολείς της αρωματάσης ή με ουσίες που μεταβολίζονται μέσω των ηπατικών ενζύμων CYP2D6 – μπορεί να προκύpsi αλληλεπιδράσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η έγκαιρη ενημέρωση ιατρού ή φαρμακοποιού είναι απαραίτητη πριν την έναρξη της χρήσης.

Μηχανισμός δράσης και πιθανές εφαρμογές του ahcc

Σύμφωνα με εργαστηριακές μελέτες, το AHCC φαίνεται πως ενεργοποιεί και ρυθμίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, ενισχύοντας τη δραστηριότητα των φυσικών κυττάρων φονέων (NK cells), ορισμένων κυτοκινών και Τ-λεμφοκυττάρων. Σε ζωικά μοντέλα διερευνήθηκε ως συμπληρωματική παρέμβαση στη θεραπεία όγκων ή λοιμώξεων, με στοιχεία για μείωση της φλεγμονής σε νόσους του εντέρου και προστατευτική δράση για το ήπαρ από τοξικές επιδράσεις.

• Στο πεδίο της ογκολογίας, το AHCC έχει αξιολογηθεί ως ενισχυτικός παράγοντας στη βελτίωση της απόκρισης του οργανισμού στη θεραπεία του καρκίνου και στον περιορισμό παρενεργειών της χημειοθεραπείας όπως η καταστολή του μυελού των οστών.
• Σε δοκιμές με ζώα έχει καταγραφεί ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού έναντι βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων (π.χ. αυξημένη αντίσταση σε γρίπη ή βακτήρια), καθώς και μείωση της φλεγμονής του εντέρου.

Οι μελέτες με ανθρώπους στη χώρα μας είναι περιορισμένες, ωστόσο η κλινική εμπειρία υποδηλώνει ότι το συμπλήρωμα μπορεί να προσφέρει βελτίωση της ευεξίας κατά την αντιμετώπιση ανοσολογικών ασθενειών ή κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Παρ’ όλα αυτά, δεν υπάρχουν επαρκή αποδεικτικά στοιχεία ώστε το AHCC να συστήνεται ως κύριο ή μοναδικό μέσο θεραπείας.

Τομείς χρήσης

• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Το AHCC χρησιμοποιείται κυρίως για τη διατήρηση των φυσικών αμυντικών μηχανισμών του οργανισμού.
• Συμπληρωματική χρήση στην ογκολογία: Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να συμβάλλει στον μετριασμό κάποιων ανεπιθύμητων ενεργειών της χημειοθεραπείας ή στη βελτίωση της καθημερινότητας ασθενών με καρκίνο.
• Στον τομέα των ηπατικών παθήσεων και της φλεγμονής: Υπάρχουν στοιχεία ότι η χρήση του συμπληρώματος μπορεί να βελτιώσει εργαστηριακούς δείκτες ηπατικής λειτουργίας και να μειώσει δείκτες φλεγμονής.
• Σε περιπτώσεις εντερικών νοσημάτων: Ερευνάται η επίδραση στην καταστολή της φλεγμονής σε χρόνια φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου.

Ασφάλεια χρήσης και προφυλάξεις

Η τρέχουσα βιβλιογραφία αναφέρει πως η λήψη του AHCC, όταν ακολουθούνται πιστά οι συνιστώμενες δόσεις, δεν σχετίζεται με σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα εάν συγχορηγείται με φάρμακα των οποίων ο μεταβολισμός είναι ευαίσθητος στη δράση του συμπληρώματος ή εάν έχει προηγηθεί αλλεργική αντίδραση σε προϊόντα μυκητιακής προέλευσης. Για τη μέγιστη ασφάλεια θεωρείται σκόπιμη η ιατρική αξιολόγηση πριν την έναρξη της χρήσης.

Συμπεράσματα

Το AHCC είναι συμπλήρωμα διατροφής φυσικής προέλευσης από μανιτάρια, το οποίο διερευνάται για τον πιθανό ρόλο του στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στη συμπληρωματική διαχείριση ογκολογικών ασθενειών, αλλά και σε περιπτώσεις συγκεκριμένων ηπατικών και εντερικών νοσημάτων. Παρόλο που για την πλειοψηφία των χρηστών η ανοχή του είναι καλή, ενδέχεται να παρουσιαστούν ήπια πεπτικά ή γενικά συμπτώματα. Είναι συνετό να προηγείται συμβουλή ιατρού πριν τη λήψη, ειδικά αν χορηγούνται άλλα φάρμακα ή υπάρχουν χρόνια υποκείμενα προβλήματα υγείας.