Αναιμία λόγω έλλειψης φυλλικού οξέος (χαμηλά επίπεδα φυλλικού): αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

Η αναιμία που οφείλεται σε έλλειψη φολικού οξέος αντιμετωπίζεται συνήθως με την κατάλληλη διατροφή και μπορεί να προληφθεί μέσω ισορροπημένης πρόσληψης τροφών. Η ενσωμάτωση τροφίμων πλούσιων σε φολικό οξύ, όπως οι ξηροί καρποί, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα εμπλουτισμένα αρτοσκευάσματα, τα δημητριακά και τα φρούτα, έχει ιδιαίτερη σημασία στην καθημερινή διατροφή.

Επιλογές θεραπείας

Σε πολλές περιπτώσεις, ο ιατρός συστήνει καθημερινή χορήγηση συμπληρωμάτων φολικού οξέος. Τα συμπληρώματα συνήθως λαμβάνονται έως ότου τα επίπεδα του φολικού οξέος στο αίμα επανέλθουν εντός των φυσιολογικών ορίων. Για κάποιους ανθρώπους, η μακροχρόνια λήψη αυτών των συμπληρωμάτων καθίσταται αναγκαία.

Πιθανές επιπλοκές

Εφόσον η θεραπεία ξεκινήσει εγκαίρως, η αναιμία που προκαλείται από έλλειψη φολικού οξέος ελέγχεται αποτελεσματικά και οι σοβαρές επιπτώσεις είναι ασυνήθιστες. Ωστόσο, παρατεταμένη ανεπάρκεια φολικού οξέος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων, ενώ ενδέχεται να εμφανιστεί μείωση της γονιμότητας. Με την αποκατάσταση της επαρκούς πρόσληψης φολικού οξέος, η γονιμότητα συνήθως επανέρχεται στο φυσιολογικό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανεπαρκή επίπεδα του συγκεκριμένου θρεπτικού συστατικού μπορεί να βλάψουν τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο. Συγκεκριμένα, αυξάνεται η πιθανότητα αποκόλλησης του πλακούντα από το τοίχωμα της μήτρας, γεγονός που περιορίζει την παροχή αίματος στο έμβρυο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ενδέχεται να προκύψει πόνος, έντονη αιμορραγία και, στη δυσμενέστερη εκδοχή, διατρέχει κίνδυνο το ίδιο το έμβρυο.

Επίσης, χαμηλή παρουσία φολικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό, πολύ χαμηλό βάρος γέννησης ή στην εμφάνιση συγγενούς ανωμαλίας του νευρικού σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη, που επηρεάζει τον νωτιαίο μυελό και τα νεύρα.

Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε ιατρό

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε σημείο που υποδηλώνει έλλειψη φολικού οξέος, συνιστάται να ζητήσετε ιατρική αξιολόγηση άμεσα. Η παράβλεψη των συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης και μακροχρόνιες βλάβες στον οργανισμό.