Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Πώς αλλάζει το χρώμα του δέρματός σας ανάλογα με τη διάθεσή σας;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το πρόσωπό σας κοκκινίζει όταν φοβάστε ή ενθουσιάζεστε και γίνεται πιο ωχρό όταν είστε κουρασμένοι ή λυπημένοι; Αυτές ...Γιατί πονάει συχνά η πλάτη χωρίς εμφανή λόγο;
Ο χρόνιος ή επαναλαμβανόμενος πόνος στη μέση χωρίς εμφανή αιτία αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα, τόσο στους νέους όσο και στους ...Πόσο συχνά η ζαλάδα σχετίζεται με τα συναισθήματα;
Η ζάλη είναι ένα φαινόμενο που πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει, καθώς μπορεί να εμφανιστεί αιφνίδια κατά την ορθοστασία, έπειτα από έντονη σωματική ...Γιατί σας είναι δύσκολο να καταπίνετε κατά τη διάρκεια συζητήσεων;
Έχετε ποτέ παρατηρήσει ότι κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης, ειδικά όταν αισθάνεστε άγχος ή στρες, δυσκολεύεστε ξαφνικά να καταπιείτε το σάλιο σας; ...Πώς να αξιοποιήσετε την εκγύμναση του εντέρου για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα
Η εκπαίδευση του εντέρου αποτελεί μια μέθοδο που συμβάλλει στην αποκατάσταση του τακτικού ρυθμού αφόδευσης, καθώς συνεργάζεται με τις φυσικές λειτουργίες του ...Πώς επηρεάζει ο συνεχής θόρυβος το αναπνευστικό σύστημα;
Ο θόρυβος έχει γίνει αναπόσπαστο στοιχείο της καθημερινότητας στις σύγχρονες πόλεις. Δρόμοι, εργοτάξια, βιομηχανικός εξοπλισμός και μέσα μεταφοράς δημιουργούν ένα διαρκές ηχητικό ...Γιατί τρέμουν τα χέρια όταν έχουμε άγχος;
Το τρέμουλο στα χέρια κατά τη διάρκεια άγχους είναι ένα φαινόμενο που εμφανίζεται συχνά και μπορεί να προκαλέσει ιδιαίτερη δυσφορία, επηρεάζοντας ακόμη ...Πώς η συχνή ανάγκη για βαθιά αναπνοή υποδηλώνει υπερκόπωση;
Το συχνό και βαθύ αναστεναγμό πολλοί τον θεωρούν ως έναν φυσιολογικό μηχανισμό του οργανισμού που εμφανίζεται συχνά ξαφνικά. Όταν, όμως, παρατηρήσετε αυξημένη ...Ψωρίαση και η ζωή σας: Οδηγός για την καθημερινή σας ευεξία
Η ψωρίαση αποτελεί μια χρόνια νόσο που επηρεάζει τόσο το δέρμα όσο και την ψυχική ευεξία και την καθημερινότητα του ατόμου. Η ...Γιατί νιώθετε βάρος στους ώμους μετά από αϋπνία;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως μετά από μια νύχτα χωρίς επαρκή ύπνο, εκτός από κόπωση ή δυσκολία συγκέντρωσης, εμφανίζεται και μια αίσθηση βάρους ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.