Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Πώς επηρεάζουν τα συναισθήματα τη θερμοκρασία του σώματός σας;
Όλοι έχουμε παρατηρήσει πώς ο ενθουσιασμός μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα έντονης ζέστης ή πώς ο ξαφνικός φόβος κάνει το σώμα να ...2025 2 ΑυγούστουΓιατί μετά το άγχος θέλουμε να κοιμηθούμε περισσότερο;
Μετά από έντονο στρες ή παρατεταμένη ένταση, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται εξουθενωμένοι και επιθυμούν να κοιμηθούν περισσότερο. Αυτό το έντονο ανάγκη για ξεκούραση ...2025 2 ΑυγούστουΠόσο συχνά οι πόνοι στην κοιλιά αποκαλύπτουν κρυμμένο άγχος;
Οι κοιλιακοί σπασμοί συχνά θεωρούνται ως ένα απλό πρόβλημα πέψης ή μια συνέπεια του έντονου ρυθμού ζωής, όμως οι γιατροί τελευταία επισημαίνουν ...2025 2 ΑυγούστουΗ λέξη της εβδομάδας: Ακατάβλητος
Στην καθημερινή ιατρική ορολογία συχνά συναντώνται λέξεις που ακούγονται περίπλοκες. Ένα από τα παραδείγματα είναι ο όρος “intractable”, ο οποίος μπορεί να ...2025 2 ΑυγούστουΓιατί εμφανίζεται μυϊκός πόνος μετά από μεγάλες συζητήσεις;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως μετά από παρατεταμένη και έντονη συνομιλία νιώθετε μυϊκή ένταση, κούραση ή ακόμη και πόνο στη γνάθο, τον αυχένα ...2025 2 ΑυγούστουΠώς επηρεάζει το συνεχές άγχος την ευαισθησία της επιδερμίδας σας;
Ο σημερινός ρυθμός της καθημερινότητας συχνά οδηγεί σε διαρκές στρες, το οποίο επηρεάζει τόσο την ψυχική υγεία όσο και τη σωματική ευεξία. ...2025 2 ΑυγούστουΓιατί κατά τη διάρκεια της θλίψης αρχίζει να μας φαγουρίζει το τριχωτό της κεφαλής;
Η θλίψη αποτελεί μια πολύπλοκη συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ψυχολογία, αλλά και τη σωματική υγεία. Πολλοί παρατηρούν, ...2025 2 ΑυγούστουΠώς αλλάζει ο καρδιακός σας ρυθμός κατά τη διάρκεια των συναντήσεων;
Έχετε ποτέ παρατηρήσει ότι πριν από ένα σημαντικό ραντεβού η καρδιά σας αρχίζει να χτυπά πιο έντονα από το συνηθισμένο; Ή ίσως, ...2025 1 ΑυγούστουΣυχνότερα χρησιμοποιούμενες συντομογραφίες στη φυσικοθεραπεία
Στον ιατρικό χώρο χρησιμοποιούνται συχνά συντομογραφίες, οι οποίες ενδέχεται να προκαλέσουν σύγχυση όχι μόνο στους ασθενείς αλλά και στους επαγγελματίες υγείας. Για ...2025 1 ΑυγούστουΓιατί νιώθετε βάρος στην κορυφή του κεφαλιού μετά από ένταση;
Έχετε ποτέ νιώσει ένα ασυνήθιστο βάρος ή αίσθημα πίεσης στην κορυφή του κεφαλιού μετά από μια έντονη ημέρα ή μια περίοδο έντονου ...2025 1 Αυγούστου
Πιο διαβασμένα
Πρωκτική ραγάδα: αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
2026 4 ΦεβρουαρίουΑκρομεγαλία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπευτικές επιλογές
2026 4 ΦεβρουαρίουΣτένωση αορτικής βαλβίδας: συμπτώματα και θεραπευτικές επιλογές
2026 4 ΦεβρουαρίουΤύποι βήχα: αιτίες και αντιμετώπιση
2026 4 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.











