Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί μετά από μεγάλες ειδήσεις αρχίζει να πονάει η κοιλιά
Όταν λαμβάνουμε ξαφνικά νέα – είτε θετικά είτε αρνητικά – το σώμα μας συχνά αντιδρά με απροσδόκητους τρόπους. Ένα συνηθισμένο φαινόμενο είναι ...2025 21 ΙουλίουΟ ρόλος των σπερματοδόχων κύστεων στον καρκίνο του προστάτη
Οι σπερματοδόχες κύστεις αποτελούν δύο μικρούς αδένες με επιμήκη μορφή, που βρίσκονται στον ανδρικό οργανισμό. Αυτές είναι τοποθετημένες πάνω από τον προστάτη, ...2025 21 ΙουλίουΠώς η υπερβολική επιθυμία για βαθιά ανάσα υποδηλώνει έλλειψη ενέργειας
Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε ένα περίεργο αίσθημα, σαν να μην επαρκεί ο αέρας που εισπνέουμε και προσπαθούμε να πάρουμε βαθιά αναπνοή χωρίς ...2025 21 ΙουλίουΓιατί νιώθετε μυϊκή αδυναμία μετά τις γιορτές
Μετά από περιόδους γιορτών ή παρατεταμένης ανάπαυσης, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι οι μύες τους έχουν εξασθενήσει και νιώθουν λιγότερη ενέργεια. Συχνά αυτό ...2025 21 ΙουλίουΠόσο συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις υποδηλώνουν αυξημένο άγχος
Ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε; Αυτές οι επανειλημμένες αφυπνίσεις μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, ωστόσο δεν είναι ...2025 20 ΙουλίουΗ συμβουλή του ειδικού: Πόσο συχνά οι ασθενείς με HS χρειάζεται να δοκιμάσουν περισσότερες από ...
Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από ιδραδενίτιδα χρειάζεται να δοκιμάσουν διαφορετικές θεραπείες μέχρι να βρουν αυτή που τους ταιριάζει καλύτερα. Τα συμπτώματα συχνά ...2025 20 ΙουλίουΓιατί μερικές φορές πονάει ο λαιμός χωρίς σωματική καταπόνηση;
Ο πόνος στον αυχένα αποτελεί ένα συχνό και δυσάρεστο σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα, αλλά ...2025 20 ΙουλίουΠώς ο παρατεταμένος φόβος αλλάζει τον ρυθμό της αναπνοής σας
Ο παρατεταμένος φόβος αποτελεί συχνό σύντροφο για πολλούς στη σύγχρονη κοινωνία. Μπορεί να προκύψει από συνεχή πίεση, ανασφάλεια για το μέλλον ή ...2025 20 ΙουλίουΓιατί αλλάζει το ηχόχρωμα της φωνής μετά από πολύωρη ομιλία
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μια μακρά ομιλία, τραγούδι ή εκτεταμένη συζήτηση, η φωνή σας αλλάζει, ακούγεται πιο βαθιά, κουρασμένη ή ...2025 20 ΙουλίουΠώς η συχνή ανάγκη να τρίβετε τα μάτια σας υποδηλώνει εσωτερική ένταση
Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά νιώθετε την ανάγκη να τρίβετε τα μάτια σας, ακόμη και όταν δεν υπάρχει ένδειξη σκόνης ή φαγούρας; Αυτή ...2025 20 Ιουλίου
Πιο διαβασμένα
Δύσπνοια: αιτίες, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
2026 3 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.











