Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί βουλώνουν συχνά τα αυτιά χωρίς λοίμωξη
Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει έστω και μία φορά το δυσάρεστο αίσθημα βουλωμένων αυτιών. Παρόλο που συχνά αυτό το σύμπτωμα συνδέεται με λοιμώξεις, ...2025 20 ΙουλίουΠώς η συναισθηματική εξουθένωση επηρεάζει τη ροή της λεμφού
Η συναισθηματική εξάντληση είναι μια κατάσταση που συχνά παραβλέπεται, παρότι έχει σημαντικές επιπτώσεις όχι μόνο στην ψυχολογική ισορροπία, αλλά και στη συνολική ...2025 20 ΙουλίουΓιατί συχνά θέλουμε να κλείνουμε τα μάτια μας σε θορυβώδες περιβάλλον
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν βρίσκεστε σε πολύ θορυβώδη περιβάλλοντα, όπως συναυλίες, πολυσύχναστα καφέ ή κοντά σε οικοδομές, νιώθετε αυθόρμητα την ανάγκη να ...2025 20 ΙουλίουΠώς το συνεχές άγχος επηρεάζει τη θερμοκρασία του σώματός σας
Το αίσθημα διαρκούς άγχους αποτελεί ένα από τα πλέον συχνά φαινόμενα του σύγχρονου τρόπου ζωής, επηρεάζοντας εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Αν και το ...2025 19 ΙουλίουΠότε παύετε να είστε μεταδοτικός όταν νοσείτε από COVID-19;
Όταν κάποιος μολυνθεί με τον κορονοϊό, θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό να εφαρμόζει υπεύθυνα όλα τα μέτρα που προστατεύουν τους άλλους από την πιθανότητα ...2025 19 ΙουλίουΓιατί είναι δύσκολο να νιώσουμε χαρά όταν είμαστε κουρασμένοι
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μερικές ιδιαίτερα αγχωτικές ή συναισθηματικά φορτισμένες ημέρες δυσκολεύεστε να αντλήσετε χαρά ακόμα και από δραστηριότητες που ...2025 19 ΙουλίουΠώς αντιδρά το δέρμα σας όταν νιώθετε φόβο
Το δέρμα αποτελεί όχι μόνο το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, αλλά και έναν καθρέφτη της υγείας και της συναισθηματικής κατάστασης του ...2025 19 ΙουλίουΓιατί νιώθετε παλμούς στους κροτάφους μετά το άγχος
Έχει τύχει να αισθανθείτε ένα περίεργο, παλλόμενο αίσθημα στις πλευρές του κεφαλιού σας, αμέσως μετά από έντονο άγχος ή στρες; Αυτού του ...2025 19 ΙουλίουΠώς η συχνή ανάγκη για βαθιές αναπνοές δείχνει ότι το σώμα είναι κουρασμένο
Έχετε παρατηρήσει πρόσφατα αυξημένη ανάγκη να αναπνεύσετε βαθύτερα, σαν να μην επαρκεί ο αέρας που προσλαμβάνει ο οργανισμός σας; Αν και η ...2025 19 ΙουλίουΕιδικός εξηγεί: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της AMD;
Ο τακτικός έλεγχος της υγείας των ματιών αποκτά ιδιαίτερη σημασία όταν εμφανίζονται συγκεκριμένα συμπτώματα, ειδικά σε περιπτώσεις ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, ...2025 19 Ιουλίου
Πιο διαβασμένα
Δύσπνοια: αιτίες, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
2026 3 ΦεβρουαρίουΑκοκκιοκυτταραιμία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
2026 3 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.











