Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Γιατί μετά από πολύωρη ομιλία πονάνε οι φωνητικές χορδές
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ενοχλήσεις ή πόνο στον λαιμό μετά από μια μακρά διάλεξη, δημόσια ομιλία ή ακόμη και μια ζωντανή συζήτηση; Συχνά ...Τεστ: Μπορείτε να γίνετε αιμοδότης;
Τα κέντρα αιμοδοσίας αναζητούν συνεχώς άτομα που επιθυμούν να συνεισφέρουν σε ασθενείς οι οποίοι χρειάζονται μετάγγιση αίματος. Ωστόσο, η συμμετοχή ως αιμοδότης ...Πώς επηρεάζεται η αναπνοή σας από το άγχος στο χώρο εργασίας
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει ένταση στο χώρο εργασίας, όπως διαφωνίες με συναδέλφους, πίεση από προϊστάμενους ή συνεχή ανταγωνισμό, με αποτέλεσμα όχι ...Γιατί συχνά νιώθουμε την ανάγκη να ανασάνουμε πιο βαθιά όταν καθόμαστε στο γραφείο
Στον εργασιακό χώρο του γραφείου, πολλοί παρατηρούν ότι συχνά νιώθουν την ανάγκη να πάρουν μια βαθιά ανάσα ή ακόμη και να αναστενάξουν. ...Πώς το συνεχές άγχος επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου σας
Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής συχνά οδηγεί σε αισθήματα έντασης ή μόνιμου στρες. Παρόλο που ένα μέτριο επίπεδο έντασης μπορεί να βοηθήσει τον ...Γιατί μετά από μεγάλες συζητήσεις θέλουμε ηρεμία
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί, έπειτα από μια εκτεταμένη συζήτηση ή μια ζωηρή κοινωνική ανταλλαγή, νιώθετε αποδυναμωμένοι και αναζητάτε λίγη ησυχία; Πρόκειται για ...Πώς να χρησιμοποιείτε επαγγελματικά προϊόντα λεύκανσης δοντιών στο σπίτι
Οι εξειδικευμένες οικιακές σειρές λεύκανσης δοντιών προέρχονται απευθείας από τον οδοντίατρό σας και περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις υπεροξειδίου του υδρογόνου ή υπεροξειδίου της ...Πώς το συχνό χασμουρητό δείχνει έλλειψη ύπνου
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί συνεχίζετε να χασμουριέστε ακόμη και έπειτα από έναν φαινομενικά επαρκή νυχτερινό ύπνο; Το συχνό χασμουρητό θεωρείται συχνά ως ...Γιατί αλλάζει το χρώμα της επιδερμίδας σας μετά από μεγάλα ταξίδια
Πολλοί παρατηρούν πως μετά από μακρινά ταξίδια, ιδιαίτερα όταν επισκέπτονται άλλες χώρες ή θερμά κλίματα, η επιδερμίδα τους αλλάζει χρώμα, δημιουργώντας σκούρες ...Πώς το συνεχές άγχος επηρεάζει τον ρυθμό της ομιλίας σας
Ο επίμονος άγχος δεν αποτελεί μόνο μια δυσάρεστη αίσθηση ή μια παροδική ανησυχία. Με τον καιρό διεισδύει σε πολλούς τομείς της καθημερινότητας, ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.