Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Γιατί νιώθετε βαρύ το στομάχι σας το πρωί;
Πολλοί άνθρωποι, όταν ξυπνούν το πρωί, νιώθουν βαρύτητα ή δυσφορία στην περιοχή του πεπτικού συστήματος. Αυτό το αίσθημα είναι συχνά πηγή ανησυχίας, ...Πώς επηρεάζει η συναισθηματική σας κατάσταση την ποσότητα των ούρων σας;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όταν βιώνετε έντονο άγχος, αγωνία ή έντονη χαρά, επισκέπτεστε την τουαλέτα συχνότερα από το συνηθισμένο; Η ψυχική μας ...Γιατί τα χέρια «παγώνουν» στο κρύο, ακόμα κι αν δεν κάνει πολύ κρύο;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα χέρια σας δείχνουν να κρυώνουν, ακόμη και όταν ο καιρός δεν είναι ψυχρός ή βρίσκεστε σε ζεστό ...Πώς αλλάζει ο κνησμός του σώματος με τις εναλλαγές των εποχών;
Το αίσθημα φαγούρας στο σώμα αποτελεί κοινό σύμπτωμα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Αυτή η αίσθηση μπορεί ...Γιατί νιώθουμε πίεση στο κεφάλι σε μια στρεσογόνα μέρα;
Σας έχει συμβεί ποτέ να αισθανθείτε ένταση στο κεφάλι μετά από μία απαιτητική μέρα στη δουλειά, μία σημαντική εξέταση ή κάποια έντονη ...Πώς η συχνή ανάγκη για αναπνοή από το στόμα υποδηλώνει άγχος;
Μήπως έχετε παρατηρήσει ότι κάποιες φορές, ειδικά σε καταστάσεις άγχους, αρχίζετε να αναπνέετε συχνότερα από το στόμα; Οι αλλαγές στον τρόπο αναπνοής ...Γιατί λαχταρούμε γλυκά μετά από άσχημα νέα;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μια δυσάρεστη είδηση ή μια αγχωτική κατάσταση το χέρι σας πηγαίνει αυτόματα στη σοκολάτα ή σε ...Πώς οι σωματικοί πόνοι αποκαλύπτουν την υπερβολική συναισθηματική φόρτιση;
Κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωής, πολλοί από εμάς έρχονται αντιμέτωποι με άγχος, ένταση ή ανησυχία. Γνωρίζουμε καλά ότι τέτοιες συναισθηματικές καταστάσεις ...Γιατί μας πονάει το στομάχι μετά από μια δύσκολη συζήτηση;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μια αγχωτική ή δυσάρεστη συζήτηση εμφανίζεται πόνος ή βάρος στην κοιλιά, ή ακόμα και ναυτία; Αυτό ...Πώς αλλάζει η συχνότητα της αναπνοής ανάλογα με τη διάθεση;
Η διαδικασία της αναπνοής είναι απαραίτητη για τη ζωή κάθε ανθρώπου, αλλά ταυτόχρονα αντανακλά με λεπτό τρόπο την ψυχολογική κατάσταση στην οποία ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.