Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Γιατί νιώθουμε κόμπο στον λαιμό όταν μαθαίνουμε απροσδόκητα νέα;
Έχετε νιώσει ποτέ έναν επίμονο κόμπο στον λαιμό όταν ακούσατε μια αναπάντεχη είδηση ή ζήσατε έντονη συναισθηματική φόρτιση; Αυτό το αίσθημα είναι ...Πώς η ευαισθησία του σώματός σας επηρεάζει τη συναισθηματική σας κατάσταση;
Η ευαισθησία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος τόσο του ανθρώπινου σώματος όσο και του νου. Περιλαμβάνει φυσικές αλλά και συναισθηματικές διαστάσεις, που κυμαίνονται από ...Παιχνίδια και γρίφοι στη νοηματική γλώσσα
Η εκμάθηση της νοηματικής γλώσσας μπορεί να γίνει ευχάριστη δραστηριότητα. Η διαδικασία μπορεί να μετατραπεί σε παιχνίδι με τη χρήση σταυρολέξων ή ...Ασκήσεις διάτασης και κάμψης της σπονδυλικής στήλης: πώς να τις εκτελείτε σωστά
Για να επιτευχθεί καλύτερη στάση σώματος, είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε τη στενή σχέση ανάμεσα στη λεκάνη, το θώρακα και τη σπονδυλική στήλη. ...Ημικρανία και η ζωή σας: Ένας πρακτικός οδηγός για καθημερινή ευεξία
Η εμφάνιση της ημικρανίας μπορεί να συμβεί απρόβλεπτα, διαταράσσοντας τις συνηθισμένες δραστηριότητες και τον προγραμματισμό της ημέρας. Για όσους ζουν με αυτή ...Πρώτα βήματα στη διαχείριση του αλλεργικού άσθματος
Η αλλεργική άσθμα αποτελεί μία από τις μορφές άσθματος. Το κύριο χαρακτηριστικό της είναι οι εξάρσεις που προκαλούνται από διάφορα αλλεργιογόνα, όπως ...Πρώτα βήματα μετά τη διάγνωση παχυσαρκίας
Όταν ενημερώνεστε ότι το σωματικό σας βάρος είναι υψηλότερο από το ενδεδειγμένο, η αρχή μπορεί να φαντάζει δύσκολη, όμως κάνοντας το πρώτο ...Ρωτήστε τον ειδικό: Πώς να αποφύγετε τη λανθασμένη διάγνωση δερματικής νόσου;
Η σωστή διάγνωση για δερματικά προβλήματα βασίζεται σε συγκεκριμένα στάδια, ιδιαίτερα εάν ανησυχείτε για πιθανή λανθασμένη εκτίμηση. Εξειδικευμένη υποστήριξη Ένα βασικό στοιχείο ...Διάσημα πρόσωπα που έπασχαν από Αλτσχάιμερ ή άνοια
Η νόσος Αλτσχάιμερ και η άνοια δεν κάνουν διακρίσεις ως προς την ηλικία, το επάγγελμα ή τη φήμη. Τα συγκεκριμένα προβλήματα υγείας ...Ρωτήστε τον ειδικό: Παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις συγκαταλέγονται στις πιο συχνές αιτίες υγείας παγκοσμίως. Στο παρόν άρθρο παρουσιάζονται βασικοί παράγοντες κινδύνου και μέτρα πρόληψης, στηριζόμενοι σε ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.