Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί αλλάζει η οξύτητα της όρασης μετά από μια έκρηξη θυμού
Τα συναισθήματα ασκούν έντονη επίδραση στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι μετά από μία έκρηξη θυμού η όρασή τους ...2025 28 ΙουλίουΕρωτήστε τον ειδικό: Ποια μέτρα βοηθούν τους ασθενείς να εντοπίζουν τους παράγοντες που πυροδοτούν την ...
Η ψωρίαση δεν επηρεάζει μόνο το δέρμα, αλλά επιδρά σε πολλαπλές πτυχές της ζωής, από το επαγγελματικό περιβάλλον μέχρι και τις καθημερινές ...2025 28 ΙουλίουΠώς η συχνή εφίδρωση μπορεί να υποδηλώνει ορμονικές αλλαγές
Η εφίδρωση αποτελεί φυσιολογικό μηχανισμό του σώματος για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας. Όταν αυτή η λειτουργία γίνεται ιδιαίτερα έντονη ή συχνή, μπορεί ...2025 28 ΙουλίουΓιατί νιώθετε βάρος στο κεφάλι μετά από μεγάλα ταξίδια
Μετά από πολύωρα ταξίδια, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν πως το κεφάλι τους γίνεται βαρύ, εμφανίζονται ενίοτε αισθήματα πίεσης ή περιστασιακής ζάλης. Το φαινόμενο ...2025 27 ΙουλίουΠώς η διαρκής δυσαρέσκεια επηρεάζει την μυϊκή ένταση
Η παρατεταμένη αίσθηση δυσαρέσκειας αποτελεί μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο βιώνει για μεγάλο διάστημα αρνητικά συναισθήματα όπως θυμό, απογοήτευση ή ...2025 26 ΙουλίουΓιατί η υπερβολική χαρά προκαλεί πονοκέφαλο
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μια έντονη στιγμή χαράς, ένα ξέσπασμα γέλιου ή μια αναπάντεχη αίσθηση ευτυχίας, εμφανίστηκε πονοκέφαλος; Αν και ...2025 26 Ιουλίου10 καλύτεροι τρόποι για να προλάβετε ή να μειώσετε τον πονοκέφαλο και τη ημικρανία
Ο πονοκέφαλος και η ημικρανία μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινότητα, αλλά υπάρχουν πολλές πρακτικές που συμβάλλουν στην ανακούφιση ή ακόμη και ...2025 25 ΙουλίουΠώς το σώμα σας δείχνει τον φόβο κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης
Η συνάντηση με ένα νέο άτομο, η συμμετοχή σε συνέντευξη για εργασία ή η δημόσια ομιλία μπορεί να προκαλέσουν έντονα συναισθήματα φόβου ...2025 25 ΙουλίουΓιατί μετά από συναντήσεις με πολλούς ανθρώπους νιώθουμε την ανάγκη να αναπνεύσουμε πιο βαθιά;
Έχετε παρατηρήσει ότι μετά από έντονες συναντήσεις με αρκετά άτομα νιώθετε την ανάγκη να πάρετε βαθιά ανάσα, να αναστενάξετε ή να αναζητήσετε ...2025 25 ΙουλίουΠώς το συχνό τρίψιμο των χεριών μαρτυρά συναισθηματική δυσφορία
Η επαναλαμβανόμενη συνήθεια να τρίβει κάποιος τα χέρια του αποτελεί έναν μη λεκτικό τρόπο έκφρασης που συχνά περνά απαρατήρητος τόσο από εμάς ...2025 25 Ιουλίου
Πιο διαβασμένα
Ημικρανία και η ζωή σας: Ένας πρακτικός οδηγός για καθημερινή ευεξία
2025 9 ΣεπτεμβρίουΕναλλακτικοί τύποι ιατρικής και ολιστικά ιατρικά συστήματα
2025 9 ΣεπτεμβρίουΠοιος είναι ο φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος;
2025 9 Σεπτεμβρίου
Σχετικά με εμάς
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.