Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί εμφανίζεται συχνά το «δέρμα χήνας» χωρίς να νιώθουμε κρύο;
Η γνωστή ως «γαλοπούλα» ή «φαινόμενο της χοιρινής πέτσας» είναι ένα χαρακτηριστικό φαινόμενο του δέρματος, όπου η επιφάνεια γίνεται ανώμαλη και εμφανίζονται ...2025 24 ΙουλίουΠώς το χρόνιο άγχος επηρεάζει την ανάπτυξη των μαλλιών
Το άγχος αποτελεί αναπόφευκτο κομμάτι της καθημερινότητας και μπορεί να επηρεάσει τόσο τη συναισθηματική μας κατάσταση όσο και τη σωματική υγεία. Πολλοί ...2025 24 ΙουλίουΕνδοφλέβια θεραπεία για τη σιδηροπενική αναιμία
Όταν διαπιστώνεται έλλειψη σιδήρου, με ή χωρίς αναιμία, το πρώτο που έρχεται στον νου είναι ότι η λύση είναι εύκολη: ξεκινά η ...2025 24 ΙουλίουΓιατί νιώθουμε την ανάγκη να αναπνέουμε συχνά από το στόμα όταν είμαστε αγχωμένοι;
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν αισθανόμαστε άγχος ή έντονη συναισθηματική φόρτιση, είναι σύνηθες να αναπνέουμε ασυναίσθητα από το στόμα; Το φαινόμενο αυτό είναι ...2025 23 ΙουλίουΠώς ο πόνος στην κοιλιά σας αποκαλύπτει συναισθηματικά μπλοκαρίσματα
Ο κοιλιακός πόνος αποτελεί έναν από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης σε γιατρό. Πολλοί αποδίδουν το αίσθημα δυσφορίας στην κοιλιά σε ακατάλληλη διατροφή, ...2025 23 ΙουλίουΓιατί είναι δύσκολο να μιλήσεις μετά από μια έντονη συγκινησιακή εμπειρία;
Σε δύσκολες στιγμές ή κατά τη διάρκεια έντονου συναισθηματικού σοκ, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η ομιλία τους μπλοκάρεται και δυσκολεύονται να εκφράσουν ...2025 23 ΙουλίουΤι να κάνετε αν δεν σας παρέχεται πρόσβαση στους ιατρικούς σας φακέλους
Η πρόσβαση στα προσωπικά ιατρικά αρχεία συχνά φαίνεται απλούστερη στη θεωρία απ’ ό,τι στην πράξη. Αν και η νομοθεσία αναγνωρίζει το δικαίωμα ...2025 23 ΙουλίουΠώς η συχνή ανάγκη για μασάζ στον αυχένα δείχνει ένταση
Συχνά διαπιστώνετε πως κατά τη διάρκεια της εργασίας, παρακολουθώντας τηλεόραση ή ακόμη και σε στιγμές χαλάρωσης, νιώθετε την ανάγκη να τρίψετε τον ...2025 23 ΙουλίουΓιατί μερικές φορές νιώθετε «καρφίτσες και βελόνες» στις παλάμες χωρίς εμφανή λόγο;
Έχετε ποτέ νιώσει μια αίσθηση σαν τσιμπήματα βελόνας στα δάχτυλα ή στην παλάμη σας χωρίς να υπάρχει εμφανής λόγος; Αυτή η ασυνήθιστη ...2025 23 ΙουλίουΠώς το συχνό δάκρυσμα αποκαλύπτει υποσυνείδητο άγχος
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως τα μάτια σας δακρύζουν χωρίς προφανή αιτία, ακόμη κι αν δεν νιώθετε λύπη ή δεν υπάρχει εμφανής ερεθισμός; ...2025 23 Ιουλίου
Πιο διαβασμένα
Ορεινή Άρνικα (Arnica montana)
2026 23 ΜαρτίουΠώς να αντιμετωπίσετε τη ρινόρροια (καταρροή);
2026 22 ΜαρτίουΠώς να χάσετε βάρος και λίπος πιο γρήγορα;
2026 22 ΜαρτίουΣυμβουλές από οδοντιατρικό υγιεινολόγο
2026 22 Μαρτίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.











