Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Γιατί συχνά θέλουμε να κλείνουμε τα μάτια μας σε θορυβώδες περιβάλλον
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν βρίσκεστε σε πολύ θορυβώδη περιβάλλοντα, όπως συναυλίες, πολυσύχναστα καφέ ή κοντά σε οικοδομές, νιώθετε αυθόρμητα την ανάγκη να ...Πώς το συνεχές άγχος επηρεάζει τη θερμοκρασία του σώματός σας
Το αίσθημα διαρκούς άγχους αποτελεί ένα από τα πλέον συχνά φαινόμενα του σύγχρονου τρόπου ζωής, επηρεάζοντας εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Αν και το ...Πότε παύετε να είστε μεταδοτικός όταν νοσείτε από COVID-19;
Όταν κάποιος μολυνθεί με τον κορονοϊό, θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό να εφαρμόζει υπεύθυνα όλα τα μέτρα που προστατεύουν τους άλλους από την πιθανότητα ...Γιατί είναι δύσκολο να νιώσουμε χαρά όταν είμαστε κουρασμένοι
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μερικές ιδιαίτερα αγχωτικές ή συναισθηματικά φορτισμένες ημέρες δυσκολεύεστε να αντλήσετε χαρά ακόμα και από δραστηριότητες που ...Πώς αντιδρά το δέρμα σας όταν νιώθετε φόβο
Το δέρμα αποτελεί όχι μόνο το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, αλλά και έναν καθρέφτη της υγείας και της συναισθηματικής κατάστασης του ...Γιατί νιώθετε παλμούς στους κροτάφους μετά το άγχος
Έχει τύχει να αισθανθείτε ένα περίεργο, παλλόμενο αίσθημα στις πλευρές του κεφαλιού σας, αμέσως μετά από έντονο άγχος ή στρες; Αυτού του ...Πώς η συχνή ανάγκη για βαθιές αναπνοές δείχνει ότι το σώμα είναι κουρασμένο
Έχετε παρατηρήσει πρόσφατα αυξημένη ανάγκη να αναπνεύσετε βαθύτερα, σαν να μην επαρκεί ο αέρας που προσλαμβάνει ο οργανισμός σας; Αν και η ...Ειδικός εξηγεί: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της AMD;
Ο τακτικός έλεγχος της υγείας των ματιών αποκτά ιδιαίτερη σημασία όταν εμφανίζονται συγκεκριμένα συμπτώματα, ειδικά σε περιπτώσεις ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, ...Γιατί ένας μεγάλης διάρκειας περίπατος αυξάνει την εφίδρωση
Το περπάτημα αποτελεί για πολλούς μία από τις πιο απλές και ευχάριστες μορφές σωματικής άσκησης, ωστόσο συχνά παρατηρούμε ότι όσο περισσότερο διαρκεί ...Πώς το συνεχές άγχος επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου
Το άγχος και η ψυχική ένταση αποτελούν πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας για πολλούς ανθρώπους. Πολλοί παρατηρούν ότι κατά τη διάρκεια έντονων ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.