Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί νιώθετε βάρος στο κεφάλι μετά τη θλίψη
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από έντονες στιγμές λύπης το κεφάλι σας φαίνεται βαρύ, θολωμένο ή ακόμα και πιεσμένο; Η αίσθηση βάρους ...2025 24 ΙουλίουΡωτήστε τον ειδικό: Πώς να λαμβάνετε σωστά τα φάρμακα για τον HIV και πού να ...
Όσοι ζουν με τον ιό HIV έρχονται καθημερινά αντιμέτωποι με ερωτήματα σχετικά με τη θεραπεία και τον σωστό τρόπο λήψης της φαρμακευτικής ...2025 24 ΙουλίουΠώς το συνεχές άγχος επηρεάζει την πέψη σας
Το συνεχές αίσθημα ανησυχίας, που εκδηλώνεται συχνά ως άγχος ή ένταση, δεν αποτελεί απλώς μια ψυχολογική κατάσταση. Στις σημερινές συνθήκες, η διαρκής ...2025 24 ΙουλίουΓιατί εμφανίζεται συχνά το «δέρμα χήνας» χωρίς να νιώθουμε κρύο;
Η γνωστή ως «γαλοπούλα» ή «φαινόμενο της χοιρινής πέτσας» είναι ένα χαρακτηριστικό φαινόμενο του δέρματος, όπου η επιφάνεια γίνεται ανώμαλη και εμφανίζονται ...2025 24 ΙουλίουΠώς το χρόνιο άγχος επηρεάζει την ανάπτυξη των μαλλιών
Το άγχος αποτελεί αναπόφευκτο κομμάτι της καθημερινότητας και μπορεί να επηρεάσει τόσο τη συναισθηματική μας κατάσταση όσο και τη σωματική υγεία. Πολλοί ...2025 24 ΙουλίουΕνδοφλέβια θεραπεία για τη σιδηροπενική αναιμία
Όταν διαπιστώνεται έλλειψη σιδήρου, με ή χωρίς αναιμία, το πρώτο που έρχεται στον νου είναι ότι η λύση είναι εύκολη: ξεκινά η ...2025 24 ΙουλίουΓιατί νιώθουμε την ανάγκη να αναπνέουμε συχνά από το στόμα όταν είμαστε αγχωμένοι;
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν αισθανόμαστε άγχος ή έντονη συναισθηματική φόρτιση, είναι σύνηθες να αναπνέουμε ασυναίσθητα από το στόμα; Το φαινόμενο αυτό είναι ...2025 23 ΙουλίουΠώς ο πόνος στην κοιλιά σας αποκαλύπτει συναισθηματικά μπλοκαρίσματα
Ο κοιλιακός πόνος αποτελεί έναν από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης σε γιατρό. Πολλοί αποδίδουν το αίσθημα δυσφορίας στην κοιλιά σε ακατάλληλη διατροφή, ...2025 23 ΙουλίουΓιατί είναι δύσκολο να μιλήσεις μετά από μια έντονη συγκινησιακή εμπειρία;
Σε δύσκολες στιγμές ή κατά τη διάρκεια έντονου συναισθηματικού σοκ, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η ομιλία τους μπλοκάρεται και δυσκολεύονται να εκφράσουν ...2025 23 ΙουλίουΤι να κάνετε αν δεν σας παρέχεται πρόσβαση στους ιατρικούς σας φακέλους
Η πρόσβαση στα προσωπικά ιατρικά αρχεία συχνά φαίνεται απλούστερη στη θεωρία απ’ ό,τι στην πράξη. Αν και η νομοθεσία αναγνωρίζει το δικαίωμα ...2025 23 Ιουλίου
Πιο διαβασμένα
Ημικρανία και η ζωή σας: Ένας πρακτικός οδηγός για καθημερινή ευεξία
2025 9 ΣεπτεμβρίουΕναλλακτικοί τύποι ιατρικής και ολιστικά ιατρικά συστήματα
2025 9 ΣεπτεμβρίουΠοιος είναι ο φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος;
2025 9 Σεπτεμβρίου
Σχετικά με εμάς
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.