Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Πώς το υπερβολικό πλύσιμο των χεριών μπορεί να βλάψει; Η αλήθεια για το μικροβίωμά μας
Το πλύσιμο των χεριών αποτελεί βασικό στοιχείο της υγιεινής και αναφέρεται συχνά ως ουσιαστικός παράγοντας στην πρόληψη των ασθενειών. Μετά την πανδημία, ...2026 3 ΦεβρουαρίουΔιάρροια: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Οι συχνές και υδαρείς κενώσεις, γνωστές ως διάρροια, δεν αποτελούν από μόνες τους ασθένεια, αλλά θεωρούνται ένδειξη ότι υπάρχουν προβλήματα στον οργανισμό. ...2026 3 ΦεβρουαρίουΓνωρίζει το σώμα μας πότε είναι ώρα να θεραπευτεί; Πώς το βιολογικό ρολόι επηρεάζει την ...
Κάθε ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει έναν εσωτερικό ρυθμιστή, τον επονομαζόμενο κιρκαδικό ρυθμό, που ελέγχει κύκλους ύπνου και εγρήγορσης, την παραγωγή ορμονών, τη λειτουργία ...2026 3 ΦεβρουαρίουΒλαβερές συνήθειες στη σκιά της φυματίωσης: Πώς ο τρόπος ζωής καθορίζει την επιτυχία της θεραπείας
Η φυματίωση αποτελεί μεταδοτική νόσο και εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας σε παγκόσμια κλίμακα. Στην Ελλάδα επίσης εφαρμόζονται συστηματικά προγράμματα ...2026 2 ΦεβρουαρίουΠόσο συχνά πρέπει να κάνουμε ντους;
Η συχνότητα με την οποία κάποιος πρέπει να κάνει ντους εξαρτάται από τις ανάγκες υγείας του, το είδος της δουλειάς του, τον ...2026 2 ΦεβρουαρίουΈμετος: Αιτίες, τύποι και αντιμετώπιση
Ο εμετός αποτελεί ενδεικτικό σύμπτωμα που υποδηλώνει πιθανή παρουσία ασθένειας στον οργανισμό. Πρόκειται για μία έντονη διαδικασία, κατά την οποία το περιεχόμενο ...2026 2 ΦεβρουαρίουΓιατί ορισμένες πληγές αργούν να επουλωθούν;
Η επούλωση των τραυμάτων αποτελεί έναν πολύπλοκο βιολογικό μηχανισμό που ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, το κυκλοφορικό, τα κύτταρα του δέρματος και ακόμη ...2026 2 ΦεβρουαρίουΓιατί το σώμα σταματά να «ακούει» το αίσθημα της πείνας; Η σιωπηλή διαταραχή που σπάνια ...
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το αίσθημα της πείνας είναι γνώριμο – συχνά συνοδεύεται από ενοχλήσεις στο στομάχι, μείωση ενέργειας και αίσθημα αδυναμίας. ...2026 2 ΦεβρουαρίουΥπερβολική εφίδρωση: αίτια και αντιμετώπιση
Η εφίδρωση αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι στη ζέστη, στη σωματική δραστηριότητα ή στο άγχος. Η εφίδρωση μπορεί να προκύψει ...2026 2 ΦεβρουαρίουΠώς συσσωρεύονται τα συναισθήματα στο σώμα και προκαλούν σωματικά συμπτώματα;
Έχετε αισθανθεί ποτέ πίεση στο στήθος λόγω άγχους ή αναστάτωση στο στομάχι πριν από μια σημαντική συνάντηση; Αυτές οι αντιδράσεις δεν οφείλονται ...2026 2 Φεβρουαρίου
Πιο διαβασμένα
Δύσπνοια: αιτίες, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
2026 3 ΦεβρουαρίουΑκοκκιοκυτταραιμία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
2026 3 ΦεβρουαρίουΓιατί αποδυναμώνεται το ανοσοποιητικό μας, ακόμη κι αν ζούμε υγιεινά;
2026 3 ΦεβρουαρίουΟξεία σκωληκοειδίτιδα: συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία
2026 3 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













