Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Πώς η συνεχής δυσαρέσκεια επηρεάζει την ευαισθησία του δέρματος
Η συνεχής δυσφορία και το επίμονο άγχος δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχολογία, αλλά και τη σωματική υγεία, σύμφωνα με έρευνες. Ένα εντυπωσιακό ...2025 21 ΙουλίουΓιατί η πολύωρη αναμονή αυξάνει την εφίδρωση
Η αναμονή, είτε πρόκειται για το ιατρείο, πριν από μια εξέταση ή ακόμη και σε μια ουρά στο κατάστημα, συχνά προκαλεί δυσάρεστες ...2025 21 ΙουλίουΠώς η συναισθηματική εξάντληση εκδηλώνεται ως ένταση στην πλάτη
Η συναισθηματική εξάντληση αποτελεί ένα όλο και συχνότερο φαινόμενο, το οποίο επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική αλλά και τη σωματική υγεία. Πολλοί ...2025 21 ΙουλίουΓιατί μετά από μεγάλες ειδήσεις αρχίζει να πονάει η κοιλιά
Όταν λαμβάνουμε ξαφνικά νέα – είτε θετικά είτε αρνητικά – το σώμα μας συχνά αντιδρά με απροσδόκητους τρόπους. Ένα συνηθισμένο φαινόμενο είναι ...2025 21 ΙουλίουΟ ρόλος των σπερματοδόχων κύστεων στον καρκίνο του προστάτη
Οι σπερματοδόχες κύστεις αποτελούν δύο μικρούς αδένες με επιμήκη μορφή, που βρίσκονται στον ανδρικό οργανισμό. Αυτές είναι τοποθετημένες πάνω από τον προστάτη, ...2025 21 ΙουλίουΠώς η υπερβολική επιθυμία για βαθιά ανάσα υποδηλώνει έλλειψη ενέργειας
Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε ένα περίεργο αίσθημα, σαν να μην επαρκεί ο αέρας που εισπνέουμε και προσπαθούμε να πάρουμε βαθιά αναπνοή χωρίς ...2025 21 ΙουλίουΓιατί νιώθετε μυϊκή αδυναμία μετά τις γιορτές
Μετά από περιόδους γιορτών ή παρατεταμένης ανάπαυσης, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι οι μύες τους έχουν εξασθενήσει και νιώθουν λιγότερη ενέργεια. Συχνά αυτό ...2025 21 ΙουλίουΠόσο συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις υποδηλώνουν αυξημένο άγχος
Ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε; Αυτές οι επανειλημμένες αφυπνίσεις μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, ωστόσο δεν είναι ...2025 20 ΙουλίουΗ συμβουλή του ειδικού: Πόσο συχνά οι ασθενείς με HS χρειάζεται να δοκιμάσουν περισσότερες από ...
Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από ιδραδενίτιδα χρειάζεται να δοκιμάσουν διαφορετικές θεραπείες μέχρι να βρουν αυτή που τους ταιριάζει καλύτερα. Τα συμπτώματα συχνά ...2025 20 ΙουλίουΓιατί μερικές φορές πονάει ο λαιμός χωρίς σωματική καταπόνηση;
Ο πόνος στον αυχένα αποτελεί ένα συχνό και δυσάρεστο σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα, αλλά ...2025 20 Ιουλίου
Πιο διαβασμένα
Ημικρανία και η ζωή σας: Ένας πρακτικός οδηγός για καθημερινή ευεξία
2025 9 ΣεπτεμβρίουΕναλλακτικοί τύποι ιατρικής και ολιστικά ιατρικά συστήματα
2025 9 ΣεπτεμβρίουΠοιος είναι ο φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος;
2025 9 Σεπτεμβρίου
Σχετικά με εμάς
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.