Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Γιατί αλλάζει το ηχόχρωμα της φωνής μετά από πολύωρη ομιλία
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μια μακρά ομιλία, τραγούδι ή εκτεταμένη συζήτηση, η φωνή σας αλλάζει, ακούγεται πιο βαθιά, κουρασμένη ή ...Πώς η συχνή ανάγκη να τρίβετε τα μάτια σας υποδηλώνει εσωτερική ένταση
Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά νιώθετε την ανάγκη να τρίβετε τα μάτια σας, ακόμη και όταν δεν υπάρχει ένδειξη σκόνης ή φαγούρας; Αυτή ...Να αντέξεις την απώλεια και να μάθεις να αφήνεις πίσω σου
Η διαδικασία να αφήσει κανείς πίσω του τον πόνο της απώλειας δεν είναι εύκολη. Η θλίψη συχνά διατηρείται ως ένας δεσμός με ...Γιατί βουλώνουν συχνά τα αυτιά χωρίς λοίμωξη
Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει έστω και μία φορά το δυσάρεστο αίσθημα βουλωμένων αυτιών. Παρόλο που συχνά αυτό το σύμπτωμα συνδέεται με λοιμώξεις, ...Πώς η συναισθηματική εξουθένωση επηρεάζει τη ροή της λεμφού
Η συναισθηματική εξάντληση είναι μια κατάσταση που συχνά παραβλέπεται, παρότι έχει σημαντικές επιπτώσεις όχι μόνο στην ψυχολογική ισορροπία, αλλά και στη συνολική ...Γιατί συχνά θέλουμε να κλείνουμε τα μάτια μας σε θορυβώδες περιβάλλον
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν βρίσκεστε σε πολύ θορυβώδη περιβάλλοντα, όπως συναυλίες, πολυσύχναστα καφέ ή κοντά σε οικοδομές, νιώθετε αυθόρμητα την ανάγκη να ...Πώς το συνεχές άγχος επηρεάζει τη θερμοκρασία του σώματός σας
Το αίσθημα διαρκούς άγχους αποτελεί ένα από τα πλέον συχνά φαινόμενα του σύγχρονου τρόπου ζωής, επηρεάζοντας εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Αν και το ...Πότε παύετε να είστε μεταδοτικός όταν νοσείτε από COVID-19;
Όταν κάποιος μολυνθεί με τον κορονοϊό, θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό να εφαρμόζει υπεύθυνα όλα τα μέτρα που προστατεύουν τους άλλους από την πιθανότητα ...Γιατί είναι δύσκολο να νιώσουμε χαρά όταν είμαστε κουρασμένοι
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μερικές ιδιαίτερα αγχωτικές ή συναισθηματικά φορτισμένες ημέρες δυσκολεύεστε να αντλήσετε χαρά ακόμα και από δραστηριότητες που ...Πώς αντιδρά το δέρμα σας όταν νιώθετε φόβο
Το δέρμα αποτελεί όχι μόνο το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, αλλά και έναν καθρέφτη της υγείας και της συναισθηματικής κατάστασης του ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.