Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Γιατί νιώθετε «μυρμήγκιασμα» στα πόδια σας κατά τη διάρκεια συναντήσεων;
Εάν κατά τη διάρκεια συσκέψεων ή παρατεταμένων συνεδριάσεων αισθάνεστε δυσάρεστο μυρμήγκιασμα, τσιμπήματα ή μούδιασμα στα πόδια, δεν είστε οι μόνοι. Αυτή η ...Πώς η συχνή επιθυμία για μασάζ στους ώμους αποκαλύπτει εσωτερικό άγχος
Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά νιώθετε την ανάγκη να κάνετε μασάζ στους ώμους σας, ανεξάρτητα από το αν εργάζεστε σε γραφείο ή χαλαρώνετε ...Συμβουλή ειδικού: Πώς το άγχος επηρεάζει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων;
Το άγχος αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Παρότι συχνά δίνεται έμφαση στις σωματικές αιτίες, η ...Γιατί ο έντονος θυμός προκαλεί στομαχόπονο
Τα συναισθήματα όπως ο θυμός δεν επηρεάζουν μόνο τη διάθεσή μας, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν αντιδράσεις στη σωματική μας υγεία. Ένα ...Πώς ο διαρκής φόβος επηρεάζει τους χτύπους της καρδιάς
Ο διαρκής φόβος είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να κυριαρχήσει στη σκέψη, να προκαλέσει συνεχές άγχος και να επηρεάσει σημαντικά τις σωματικές ...Γιατί μετά από πολύωρη εργασία είναι δύσκολο να πάρουμε βαθιά ανάσα
Έχετε παρατηρήσει ότι μετά από μια απαιτητική μέρα εργασίας στον υπολογιστή ή μια αλληλουχία συναντήσεων δυσκολεύεστε να πάρετε βαθιά ανάσα; Αυτό το ...Πώς να αντιμετωπίσετε την κόπωση που προκαλεί ο καρκίνος;
Οι ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο συχνά βιώνουν επίμονο αίσθημα κόπωσης, το οποίο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητά τους και να ...Πώς αλλάζει η φωνή σας κατά τις συναντήσεις με αγνώστους
Έχετε ποτέ παρατηρήσει ότι όταν συζητάτε με αγνώστους η φωνή σας ακούγεται διαφορετική; Μπορεί να αποκτά υψηλότερο τόνο, να τρέμει ελαφρώς ή ...Γιατί μας «φαίνεται» πως μας φαγουρίζει η μύτη όταν αγχωνόμαστε;
Έχετε παρατηρήσει ότι σε καταστάσεις έντονου άγχους εμφανίζεται αιφνίδια φαγούρα στη μύτη σας; Πολλοί θεωρούν πως πρόκειται για τυχαία αίσθηση ή σημάδι ...Πώς ο συχνός πονοκέφαλος υποδηλώνει συναισθηματική ένταση
Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες. Πολλοί άνθρωποι τείνουν ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.