Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Αυτός ο ασυνήθιστος θάνατος από το στόμα μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα διαβήτη
Η δυσάρεστη αναπνοή δεν σχετίζεται πάντα μόνο με την ανεπαρκή στοματική υγιεινή ή τις διατροφικές συνήθειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αποτελεί ...2026 16 ΙανουαρίουΈχασες το κίνητρο για άθληση; Δες πέντε συμβουλές για να ξαναβρείς τον ρυθμό σου.
Πολλοί άνθρωποι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση: όταν η άσκηση είχε γίνει μια σταθερή συνήθεια, αλλά κάποια αλλαγή στη ζωή δυσκολεύει ...2026 16 ΙανουαρίουΑναλυτικός οδηγός για συχνά προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος
Η απομάκρυνση των αποβλήτων και της περίσσειας υγρών από το σώμα μέσω του ουροποιητικού συστήματος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Ωστόσο, ...2026 15 ΙανουαρίουΥπερηχογραφική βιοψία: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η βιοψία με τη βοήθεια υπερήχων ή αξονικής τομογραφίας, καθώς και η λεπτοβελόνη αναρρόφηση, αποτελούν διαγνωστικές πράξεις κατά τις οποίες, με τη ...2026 15 ΙανουαρίουΣύνδρομο πυελικών μυών: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Το σύνδρομο αδυναμίας κοιλιακών μυών είναι μια σπάνια συγγενής πάθηση, που χαρακτηρίζεται από ένα συγκεκριμένο σύνολο τριών κλινικών γνωρισμάτων: ανεπάρκεια των κοιλιακών ...2026 15 ΙανουαρίουΑρκούν έξι ώρες ύπνου για να νιώθουμε ξεκούραστοι την επόμενη μέρα; Η γνώμη των ειδικών
Τον τελευταίο χρόνο, ο ύπνος έχει αναδειχθεί ως βασική προτεραιότητα στις κοινότητες που ασχολούνται με την υγεία και την ευεξία. Πλέον, υπάρχουν ...2026 15 ΙανουαρίουΠώς να κατακτήσετε τις ασκήσεις ισορροπίας της γιόγκα στα χέρια – 8 στάσεις για αρχάριους
Οι στάσεις ισορροπίας στα χέρια στη γιόγκα θυμίζουν μια αποστολή στη Σελήνη. Πολλοί παρακολουθούμε άλλους να εκτελούν αυτές τις ασκήσεις με δεξιοτεχνία ...2026 15 ΙανουαρίουΓιατί μπορεί να πονέσει η πλάτη μετά το τρέξιμο και πώς να ανακουφίσετε τον πόνο
Τρέχετε με ευχαρίστηση και νιώθετε πως το σώμα σας λειτουργεί ομαλά, μέχρι που μετά από μερικά χιλιόμετρα εμφανίζεται ένας ενοχλητικός πόνος στο ...2026 15 ΙανουαρίουΕυεξία του πεπτικού συστήματος: Συμβουλές για ηλικιωμένους για τη μείωση του φουσκώματος
Έχετε νιώσει ποτέ τόσο έντονη δυσφορία μετά το φαγητό, που θα κάνατε οτιδήποτε για να την ανακουφίσετε; Ολόκληρο το σώμα μπορεί να ...2026 15 ΙανουαρίουΓιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν συνεχώς δίψα, ακόμη κι όταν πίνουν αρκετό νερό
Το αίσθημα της δίψας αποτελεί βασική αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού με στόχο τη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας υγρών. Παρόλο που οι περισσότεροι ...2026 15 Ιανουαρίου
Πιο διαβασμένα
Περιφερική αρτηριακή νόσος: αίτια, συμπτώματα, θεραπεία
2026 4 ΦεβρουαρίουΝόσος Αλτσχάιμερ: Συμπτώματα και αίτια
2026 4 ΦεβρουαρίουΠρωκτική ραγάδα: αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
2026 4 ΦεβρουαρίουΑκρομεγαλία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπευτικές επιλογές
2026 4 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













