Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Πώς το συνεχές άγχος εκδηλώνεται με σπασμούς στο στομάχι
Έχετε παρατηρήσει ποτέ έντονη ενόχληση, σφίξιμο ή αίσθηση περιστροφής στην κοιλιά πριν από ένα σημαντικό ραντεβού, εξετάσεις ή ακόμη και μέσα στον ...2025 14 ΙουλίουΓιατί συχνά νιώθετε φούσκωμα χωρίς να έχετε φάει πολύ;
Το αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά, δηλαδή η αίσθηση πίεσης και βάρους στο στομάχι που δίνει την εντύπωση ότι δεν υπάρχει πια χώρος ...2025 14 ΙουλίουΕπέμβαση αφαίρεσης αμυγδαλών
Η αμυγδαλεκτομή αποτελεί μια χειρουργική διαδικασία κατά την οποία αφαιρούνται οι αμυγδαλές, δηλαδή οι λεμφικοί ιστοί που βρίσκονται στον φάρυγγα και συμβάλλουν ...2025 14 ΙουλίουΟι συχνότερες αιτίες και παράγοντες πρόκλησης των εξάψεων
Οι εξάψεις αποτελούν ξαφνικό και έντονο αίσθημα ζέστης που προκαλείται από το εσωτερικό του σώματος, χωρίς να σχετίζεται απαραίτητα με τις συνθήκες ...2025 14 ΙουλίουΤα στάδια της πανδημίας
Τα τελευταία χρόνια, η λέξη «πανδημία» χρησιμοποιείται ολοένα και περισσότερο για να περιγράψει νοσήματα όπως ο COVID-19, η γρίπη των χοίρων ή ...2025 14 ΙουλίουΠώς να υποβάλετε παράπονο για τον πάροχο υπηρεσιών υγείας σας
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η συμπεριφορά ή οι αποφάσεις των ιατρών μπορεί να προκαλέσουν αμφιβολίες ή ανησυχία. Αν θεωρείτε ότι υποστήκατε ακατάλληλη, αντιδεοντολογική ...2025 14 ΙουλίουΠώς η συχνή ανάγκη να αναπνέουμε από τη μύτη δείχνει έλλειψη ηρεμίας
Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά νιώθετε έντονη ανάγκη να αναπνέετε από τη μύτη, ιδιαίτερα σε αγχωτικές στιγμές ή όταν αισθάνεστε ανησυχία; Αν και ...2025 13 ΙουλίουΓιατί νιώθετε το σώμα σας τεντωμένο μετά το διάλειμμα
Έχετε παρατηρήσει ότι μετά από μια περίοδο αποχής από τη σωματική δραστηριότητα – όπως μετά τη δουλειά, τον ύπνο ή διακοπές από ...2025 13 ΙουλίουΠώς το συχνό χασμουρητό αποτελεί ένδειξη εσωτερικού άγχους
Το χασμουρητό αποτελεί μια φυσική αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού, γνωστή σε όλους μας από μικρή ηλικία. Συνήθως σχετίζεται με την κόπωση, την ...2025 13 ΙουλίουΓιατί μετά από άσχημα νέα είναι δύσκολο να καταπιούμε το φαγητό
Οι περισσότεροι έχουμε βρεθεί στη θέση όπου μαθαίνουμε δυσάρεστα, ανησυχητικά ή απρόσμενα νέα και αμέσως χάνουμε την όρεξή μας. Το φαγητό μοιάζει ...2025 13 Ιουλίου
Πιο διαβασμένα
Λατανοπρόστη – οφθαλμικό διάλυμα: χρήση και ανεπιθύμητες ενέργειες
2025 8 Σεπτεμβρίου
Σχετικά με εμάς
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.