Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Σας κρατά το άγχος ξύπνιους; Δοκιμάστε αυτές τις 8 συμβουλές ειδικών!
Η εμπειρία του να βρίσκεσαι ξαπλωμένος στο κρεβάτι, χωρίς ακόμη να έχεις κοιμηθεί, ανησυχώντας για το γεγονός ότι δεν μπορείς να κοιμηθείς ...2026 3 ΙανουαρίουΟ τίτλος είναι στα λιθουανικά και σχετίζεται με τη γυμναστική/προπόνηση. Σε ελεύθερη απόδοση στα ελληνικά:**Είναι ...
Πολλοί θεωρούν ακόμη το μασάζ ως πολυτέλεια, ωστόσο δεν περιορίζεται πλέον σε ακριβές υπηρεσίες σπα. Σταδιακά, το μασάζ υιοθετείται όλο και περισσότερο ...2026 3 ΙανουαρίουΆνοιξη και βήχας: Αιτίες, συμπτώματα, πρόληψη και θεραπεία
Ο πνιγμός λόγω εισρόφησης προκαλείται όταν ένα αντικείμενο, όπως ένα κομμάτι τροφής ή άλλος ξένος παράγοντας, παγιδεύεται στο πίσω μέρος του λαιμού ...2026 3 ΙανουαρίουΠώς ο λανθασμένος τρόπος αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου επηρεάζει την καρδιά σας
Ο αδιάκοπος και βαθύς ύπνος αποτελεί θεμέλιο για την ευημερία, την υγεία της καρδιάς και το σύνολο του οργανισμού. Παρότι οι περισσότεροι ...2026 3 ΙανουαρίουΤι σημαίνει ο συχνός χασμουρητός μέσα στη μέρα – πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Το χασμουρητό αποτελεί έναν αυτόματο μηχανισμό που όλοι γνωρίζουν, όπου παρατηρείται βαθιά εισπνοή και στιγμιαίο άνοιγμα του στόματος. Αν και κυρίως συνδέεται ...2026 3 ΙανουαρίουΠώς η ξηροστομία μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ορμονικής ανισορροπίας
Η ξηροστομία, γνωστή επίσης και ως κσεροστομία, συχνά θεωρείται ένα συνηθισμένο και παροδικό σύμπτωμα, όπως η αφυδάτωση ή παρενέργεια φαρμάκων. Ωστόσο, πρόσφατες ...2026 3 ΙανουαρίουΠώς το συναισθηματικό άγχος εκδηλώνεται μέσω γαστρεντερικών σπασμών
Καθημερινά αντιμετωπίζουμε διάφορες συναισθηματικές προκλήσεις, από μικρές ανησυχίες έως παρατεταμένο στρες. Ελάχιστοι γνωρίζουν ότι η ψυχολογική πίεση συχνά μεταφράζεται σε σωματικά συμπτώματα, ...2026 3 ΙανουαρίουΓιατί πρέπει να δίνετε προσοχή στις αλλαγές στο βάδισμά σας
Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς είναι ο τρόπος που περπατάτε; Για τους περισσότερους, το περπάτημα φαίνεται αυτονόητο – μια απλή αλληλουχία κινήσεων που ...2026 3 ΙανουαρίουΧρήση του ZzzQuil: Παρενέργειες και προειδοποιήσεις
Γενική ονομασία: διφεναϋδραμίνη Εμπορικές ονομασίες: Allergy Relief (Diphenhydramine HCl), Allermax, Banophen, Benadryl, Compoz Nighttime Sleep Aid, Diphedryl, Diphenhist, Dytuss, Nytol QuickCaps, PediaCare ...2026 3 ΙανουαρίουZyvox ένεση: οδηγίες χρήσης
Φύλλο οδηγιών χρήσης / ετικέτα προϊόντος Δραστική ουσία: linezolid Μορφή: διάλυμα για ένεση Φαρμακευτική κατηγορία: αντιβιοτικό της ομάδας οξαζολιδινόνης Κωδικός κατηγοριοποίησης J: ...2026 3 Ιανουαρίου
Πιο διαβασμένα
Σκασμένα χείλη: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
2026 5 ΦεβρουαρίουΑλλαγή φωνής (Δυσφωνία): Αίτια και θεραπεία
2026 5 ΦεβρουαρίουΠεριφερική αρτηριακή νόσος: αίτια, συμπτώματα, θεραπεία
2026 4 ΦεβρουαρίουΝόσος Αλτσχάιμερ: Συμπτώματα και αίτια
2026 4 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













