Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί το υπερβολικό φως προκαλεί κόπωση μετά τη δουλειά
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μια απαιτητική εργάσιμη μέρα, ιδιαίτερα σε περιβάλλον γραφείου με έντονο τεχνητό φωτισμό, αισθάνεστε έντονη κόπωση; Πολλοί ...2025 15 ΙουλίουΠώς η συχνή ναυτία υποδηλώνει συναισθηματική φόρτιση
Η ναυτία θεωρείται συνήθως ως ένδειξη δυσπεψίας ή λοίμωξης, όμως όταν αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται επανειλημμένα χωρίς σαφή σωματική αιτία, αξίζει να ...2025 15 ΙουλίουΓιατί νιώθετε πίεση στους κροτάφους μετά από καβγάδες
Οι διαφωνίες ή οι έντονοι συναισθηματικοί διαξιφισμοί συχνά αφήνουν όχι μόνο ψυχολογικό αποτύπωμα αλλά και σωματικές αισθήσεις. Μία από τις συχνότερες αντιδράσεις ...2025 14 ΙουλίουΠώς η συχνή επιθυμία για χασμουρητό δείχνει έλλειψη οξυγόνου
Το χασμουρητό συχνά θεωρείται ένδειξη πλήξης ή κόπωσης. Πολλοί, ωστόσο, αναρωτιούνται αν η συχνή επιθυμία για χασμουρητό μπορεί να υποδηλώνει άλλα μηνύματα ...2025 14 ΙουλίουΓιατί είναι δύσκολο να σηκωθούμε το πρωί από το κρεβάτι μετά από ένα δύσκολο σαββατοκύριακο
Μετά από ένα Σαββατοκύριακο με έντονη δραστηριότητα ή άγχος, πολλοί αντιμετωπίζουν δυσκολία να σηκωθούν από το κρεβάτι το επόμενο πρωί. Ακόμη και ...2025 14 ΙουλίουΠώς αλλάζει η φωνή σας κατά τη διάρκεια μιας μακράς τηλεφωνικής συνομιλίας
Είναι πιθανό να έχετε παρατηρήσει αλλαγές στη φωνή σας μετά από μια μακρά συνομιλία στο τηλέφωνο. Η φωνή μπορεί να ακούγεται βραχνή, ...2025 14 ΙουλίουΓιατί το έντονο στρες προκαλεί αίσθηση ψύχους στην κοιλιά
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν αγχώνεστε έντονα, εμφανίζεται μια ασυνήθιστη αίσθηση δροσιάς ή ακόμα και κρύου στην περιοχή της κοιλιάς; Αυτό το αίσθημα ...2025 14 ΙουλίουΠώς το συνεχές άγχος εκδηλώνεται με σπασμούς στο στομάχι
Έχετε παρατηρήσει ποτέ έντονη ενόχληση, σφίξιμο ή αίσθηση περιστροφής στην κοιλιά πριν από ένα σημαντικό ραντεβού, εξετάσεις ή ακόμη και μέσα στον ...2025 14 ΙουλίουΓιατί συχνά νιώθετε φούσκωμα χωρίς να έχετε φάει πολύ;
Το αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά, δηλαδή η αίσθηση πίεσης και βάρους στο στομάχι που δίνει την εντύπωση ότι δεν υπάρχει πια χώρος ...2025 14 ΙουλίουΕπέμβαση αφαίρεσης αμυγδαλών
Η αμυγδαλεκτομή αποτελεί μια χειρουργική διαδικασία κατά την οποία αφαιρούνται οι αμυγδαλές, δηλαδή οι λεμφικοί ιστοί που βρίσκονται στον φάρυγγα και συμβάλλουν ...2025 14 Ιουλίου
Πιο διαβασμένα
Πώς ο διαρκής φόβος επηρεάζει τους χτύπους της καρδιάς
2025 18 ΙουλίουΔιοσμίνη: χρήση και παρενέργειες
2025 18 ΙουλίουΠώς να αντιμετωπίσετε την κόπωση που προκαλεί ο καρκίνος;
2025 17 Ιουλίου
Σχετικά με εμάς
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.