Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Οι συχνότερες αιτίες και παράγοντες πρόκλησης των εξάψεων
Οι εξάψεις αποτελούν ξαφνικό και έντονο αίσθημα ζέστης που προκαλείται από το εσωτερικό του σώματος, χωρίς να σχετίζεται απαραίτητα με τις συνθήκες ...2025 14 ΙουλίουΤα στάδια της πανδημίας
Τα τελευταία χρόνια, η λέξη «πανδημία» χρησιμοποιείται ολοένα και περισσότερο για να περιγράψει νοσήματα όπως ο COVID-19, η γρίπη των χοίρων ή ...2025 14 ΙουλίουΠώς να υποβάλετε παράπονο για τον πάροχο υπηρεσιών υγείας σας
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η συμπεριφορά ή οι αποφάσεις των ιατρών μπορεί να προκαλέσουν αμφιβολίες ή ανησυχία. Αν θεωρείτε ότι υποστήκατε ακατάλληλη, αντιδεοντολογική ...2025 14 ΙουλίουΠώς η συχνή ανάγκη να αναπνέουμε από τη μύτη δείχνει έλλειψη ηρεμίας
Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά νιώθετε έντονη ανάγκη να αναπνέετε από τη μύτη, ιδιαίτερα σε αγχωτικές στιγμές ή όταν αισθάνεστε ανησυχία; Αν και ...2025 13 ΙουλίουΓιατί νιώθετε το σώμα σας τεντωμένο μετά το διάλειμμα
Έχετε παρατηρήσει ότι μετά από μια περίοδο αποχής από τη σωματική δραστηριότητα – όπως μετά τη δουλειά, τον ύπνο ή διακοπές από ...2025 13 ΙουλίουΠώς το συχνό χασμουρητό αποτελεί ένδειξη εσωτερικού άγχους
Το χασμουρητό αποτελεί μια φυσική αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού, γνωστή σε όλους μας από μικρή ηλικία. Συνήθως σχετίζεται με την κόπωση, την ...2025 13 ΙουλίουΓιατί μετά από άσχημα νέα είναι δύσκολο να καταπιούμε το φαγητό
Οι περισσότεροι έχουμε βρεθεί στη θέση όπου μαθαίνουμε δυσάρεστα, ανησυχητικά ή απρόσμενα νέα και αμέσως χάνουμε την όρεξή μας. Το φαγητό μοιάζει ...2025 13 ΙουλίουΟι καλύτεροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε το δηλητηριώδες κισσό
Αν και το εξάνθημα που προκαλείται από την επαφή με τοξική κισσό αναγνωρίζεται εύκολα, η διαχείριση του προβλήματος συχνά αποδεικνύεται πιο περίπλοκη ...2025 13 ΙουλίουΠώς η ερυθρότητα του δέρματός σας αποκαλύπτει συναισθηματικές μεταπτώσεις
Η ερυθρότητα του δέρματος αποτελεί μια φυσιολογική, αν και συχνά ανεπιθύμητη, αντίδραση του οργανισμού που οι περισσότεροι έχουν βιώσει σε κοινωνικές ή ...2025 13 ΙουλίουΓιατί νιώθετε πίεση στο πίσω μέρος του κεφαλιού μετά από πολύωρη εργασία
Η παρατεταμένη εργασία σε γραφείο ή μπροστά σε υπολογιστή επηρεάζει άμεσα τόσο τη σωματική όσο και τη συναισθηματική κατάσταση. Πολλοί διαπιστώνουν ότι ...2025 13 Ιουλίου
Πιο διαβασμένα
Πώς ο διαρκής φόβος επηρεάζει τους χτύπους της καρδιάς
2025 18 ΙουλίουΔιοσμίνη: χρήση και παρενέργειες
2025 18 ΙουλίουΠώς να αντιμετωπίσετε την κόπωση που προκαλεί ο καρκίνος;
2025 17 Ιουλίου
Σχετικά με εμάς
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.