Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί συχνά κρυώνουν τα χέρια χωρίς προφανή λόγο
Πολλοί άνθρωποι έχουν παρατηρήσει τουλάχιστον μία φορά ότι, ακόμα και σε ζεστό περιβάλλον, τα χέρια τους μπορούν να αισθανθούν κρύα χωρίς εμφανή ...2025 5 ΝοεμβρίουΠώς τα σήματα του σώματός σας αποκαλύπτουν την εσωτερική σας κατάσταση
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ξαφνικά νιώθετε πείνα, εμφανίζετε εξανθήματα στο δέρμα ή παρατηρείτε έντονο χτύπο στην καρδιά χωρίς προφανή λόγο; Αυτά και ...2025 5 ΝοεμβρίουΓιατί σας είναι δύσκολο να χαλαρώσετε μετά τη δουλειά
Μετά από μια απαιτητική εργάσιμη ημέρα, πολλοί αντιμετωπίζουν δυσκολία να χαλαρώσουν, παρόλο που η ξεκούραση φαίνεται αυτονόητη. Το άγχος, η ένταση και ...2025 5 ΝοεμβρίουΠώς το συχνό φούσκωμα στην κοιλιά υποδηλώνει επιβάρυνση του ήπατος
Το συχνό φούσκωμα στην κοιλιά συχνά θεωρείται μια απλή και συνηθισμένη ενόχληση, συνήθως αποδιδόμενη σε συγκεκριμένες τροφές ή την υπερκατανάλωση φαγητού. Ωστόσο, ...2025 4 ΝοεμβρίουΓιατί συχνά αισθάνεστε βάρος στο κεφάλι σας;
Το αίσθημα βάρους στο κεφάλι αποτελεί συχνό σύμπτωμα, το οποίο συχνά περνά απαρατήρητο ή αποδίδεται σε παροδική κόπωση. Ωστόσο, εάν το συγκεκριμένο ...2025 4 ΝοεμβρίουΠώς αλλάζει η αναπνοή σας μέσα σε έναν μήνα
Η αναπνοή δεν αποτελεί απλώς έναν αυτόματο μηχανισμό που συχνά περνά απαρατήρητος, αλλά προσφέρει και βασικές ενδείξεις για την κατάσταση της υγείας ...2025 4 ΝοεμβρίουΓιατί είναι δύσκολο να συγκεντρωθούμε μετά το στρες
Μετά από μια απαιτητική ημέρα στη δουλειά ή έντονα συναισθηματικά βιώματα, πολλοί διαπιστώνουν ότι δυσκολεύονται να διατηρήσουν την προσοχή τους, αποσπώνται εύκολα ...2025 4 ΝοεμβρίουΠώς η συχνή εφίδρωση σχετίζεται με την ψυχική κατάσταση
Η εφίδρωση αποτελεί μια φυσική λειτουργία του οργανισμού, απαραίτητη για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και την προστασία από την αύξηση ...2025 4 ΝοεμβρίουΓιατί σας είναι δύσκολο να χαλαρώσετε μετά από έντονη δραστηριότητα
Μετά από έντονη σωματική ή συναισθηματική δραστηριότητα, πολλοί παρατηρούν ότι δυσκολεύονται να ηρεμήσουν άμεσα. Έχει τύχει να επιστρέψετε μετά από μια απαιτητική ...2025 4 ΝοεμβρίουΠόσο συχνά το φούσκωμα στην κοιλιά υποδηλώνει πρόβλημα στη λεμφική κυκλοφορία
Η συχνή εμφάνιση φουσκώματος στην κοιλιά αποτελεί δυσάρεστο, αλλά εξαιρετικά κοινό ζήτημα, που σχεδόν όλοι οι άνθρωποι θα βιώσουν κάποια στιγμή στη ...2025 3 Νοεμβρίου
Πιο διαβασμένα
Πώς αντιδρά το λεμφικό σας σύστημα στο συναισθηματικό στρες
2025 17 ΝοεμβρίουΓιατί αλλάζει η υφή της επιδερμίδας σας μετά από μια ασθένεια
2025 17 ΝοεμβρίουΑθροιστική κεφαλαλγία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
2025 17 Νοεμβρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













