Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Τεστ: Μπορείτε να γίνετε αιμοδότης;
Τα κέντρα αιμοδοσίας αναζητούν συνεχώς άτομα που επιθυμούν να συνεισφέρουν σε ασθενείς οι οποίοι χρειάζονται μετάγγιση αίματος. Ωστόσο, η συμμετοχή ως αιμοδότης ...2025 13 ΙουλίουΠώς επηρεάζεται η αναπνοή σας από το άγχος στο χώρο εργασίας
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει ένταση στο χώρο εργασίας, όπως διαφωνίες με συναδέλφους, πίεση από προϊστάμενους ή συνεχή ανταγωνισμό, με αποτέλεσμα όχι ...2025 13 ΙουλίουΓιατί συχνά νιώθουμε την ανάγκη να ανασάνουμε πιο βαθιά όταν καθόμαστε στο γραφείο
Στον εργασιακό χώρο του γραφείου, πολλοί παρατηρούν ότι συχνά νιώθουν την ανάγκη να πάρουν μια βαθιά ανάσα ή ακόμη και να αναστενάξουν. ...2025 13 ΙουλίουΠώς το συνεχές άγχος επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου σας
Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής συχνά οδηγεί σε αισθήματα έντασης ή μόνιμου στρες. Παρόλο που ένα μέτριο επίπεδο έντασης μπορεί να βοηθήσει τον ...2025 13 ΙουλίουΓιατί μετά από μεγάλες συζητήσεις θέλουμε ηρεμία
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί, έπειτα από μια εκτεταμένη συζήτηση ή μια ζωηρή κοινωνική ανταλλαγή, νιώθετε αποδυναμωμένοι και αναζητάτε λίγη ησυχία; Πρόκειται για ...2025 12 ΙουλίουΠώς να χρησιμοποιείτε επαγγελματικά προϊόντα λεύκανσης δοντιών στο σπίτι
Οι εξειδικευμένες οικιακές σειρές λεύκανσης δοντιών προέρχονται απευθείας από τον οδοντίατρό σας και περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις υπεροξειδίου του υδρογόνου ή υπεροξειδίου της ...2025 12 ΙουλίουΠώς το συχνό χασμουρητό δείχνει έλλειψη ύπνου
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί συνεχίζετε να χασμουριέστε ακόμη και έπειτα από έναν φαινομενικά επαρκή νυχτερινό ύπνο; Το συχνό χασμουρητό θεωρείται συχνά ως ...2025 12 ΙουλίουΓιατί αλλάζει το χρώμα της επιδερμίδας σας μετά από μεγάλα ταξίδια
Πολλοί παρατηρούν πως μετά από μακρινά ταξίδια, ιδιαίτερα όταν επισκέπτονται άλλες χώρες ή θερμά κλίματα, η επιδερμίδα τους αλλάζει χρώμα, δημιουργώντας σκούρες ...2025 12 ΙουλίουΠώς το συνεχές άγχος επηρεάζει τον ρυθμό της ομιλίας σας
Ο επίμονος άγχος δεν αποτελεί μόνο μια δυσάρεστη αίσθηση ή μια παροδική ανησυχία. Με τον καιρό διεισδύει σε πολλούς τομείς της καθημερινότητας, ...2025 9 ΙουλίουΗ Walmart ανακαλεί περισσότερες από 12.000 συσκευασίες ζωμού κοτόπουλου λόγω ελαττωμάτων στη συσκευασία
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ανακοίνωσε την εθελοντική απόσυρση του ζωμού κοτόπουλου με την εμπορική ονομασία Great Value, ο οποίος διατίθεται από ...2025 9 Ιουλίου
Πιο διαβασμένα
Πώς αντιδρά το λεμφικό σας σύστημα στο συναισθηματικό στρες
2025 17 ΝοεμβρίουΓιατί αλλάζει η υφή της επιδερμίδας σας μετά από μια ασθένεια
2025 17 ΝοεμβρίουΑθροιστική κεφαλαλγία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
2025 17 Νοεμβρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.










