Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί εμφανίζεται περίεργη γεύση στο στόμα μετά το στρες
Έχει τύχει ποτέ, μετά από μια έντονη περίσταση, αίσθημα άγχους ή έντονο στρες, να αισθανθείτε ξαφνικά έναν ασυνήθιστο – ίσως μεταλλικό ή ...2025 4 ΔεκεμβρίουΠώς σχετίζεται η τριχόπτωση με τις ορμονικές διακυμάνσεις
Η τριχόπτωση αποτελεί ένα σύνηθες θέμα που απασχολεί τόσο άνδρες όσο και γυναίκες. Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη και την ...2025 4 ΔεκεμβρίουΓιατί μερικοί άνθρωποι λαχταρούν πιο συχνά το γλυκό;
Η επιθυμία για γλυκά είναι ένα γνώριμο συναίσθημα για πολλούς ανθρώπους, αφού το χέρι συχνά αναζητά τη ζάχαρη, τη σοκολάτα ή κάποιο ...2025 3 ΔεκεμβρίουΓιατί νιώθετε βάρος ή πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα χωρίς προφανή αιτία
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πίεση στο κάτω μέρος της κοιλιάς, όμως συχνά είναι δύσκολο να κατανοήσουν αμέσως την αιτία αυτού του δυσάρεστου αισθήματος. ...2025 3 ΔεκεμβρίουΠώς ο επίμονος δίψας συνδέεται με τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος
Η δίψα αποτελεί φυσική αντίδραση του οργανισμού, η οποία υποδεικνύει πως υπάρχει ανάγκη να αναπληρωθούν τα υγρά του σώματος. Ωστόσο, όταν η ...2025 3 ΔεκεμβρίουΓιατί μερικές φορές «μπλοκάρει» η φωνή όταν μιλάμε για τα συναισθήματα μας
Έχετε παρατηρήσει μήπως πως, όταν προσπαθείτε να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας, η φωνή σας τρέμει, τα λόγια σας χάνονται ή και ...2025 3 ΔεκεμβρίουΠώς αντιδρά το δέρμα σας στο χρόνιο άγχος
Σκεφτείτε πώς αισθάνεστε όταν ζείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα υπό συνεχή πίεση. Εκτός από το αίσθημα άγχους που παραμένει στο μυαλό, το ...2025 3 ΔεκεμβρίουΓιατί εμφανίζεται πονοκέφαλος μετά από έναν καβγά
Η σύγκρουση αποτελεί φυσιολογικό στοιχείο της κοινωνικής ζωής και αναπόφευκτη εμπειρία για κάθε άτομο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι μετά από έναν ...2025 2 ΔεκεμβρίουΠώς το συχνό χασμουρητό υποδηλώνει μεταβολές στην αναπνοή
Το χασμουρητό αποτελεί μια βασική φυσιολογική αντίδραση που έχει βιώσει σχεδόν κάθε άνθρωπος. Συχνά το συνδέουμε με την κούραση ή την ανία, ...2025 2 ΔεκεμβρίουΠώς ο μυϊκός σας τόνος επηρεάζεται από τη συναισθηματική σας κατάσταση
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν βιώνετε στρες δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε και έντονα συναισθήματα μπορεί να επηρεάσουν τις σωματικές σας αισθήσεις; Σημερινά δεδομένα δείχνουν ...2025 2 Δεκεμβρίου
Πιο διαβασμένα
Διογκωμένοι λεμφαδένες: αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση
2026 5 ΦεβρουαρίουΑκράτεια ούρων: αιτίες, τύποι και τρόποι αντιμετώπισης
2026 5 ΦεβρουαρίουΑτροφία όρχεων: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
2026 5 ΦεβρουαρίουΑιτίες και αντιμετώπιση της μεταλλικής γεύσης στο στόμα
2026 5 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













