Το πρωινό ξύπνημα με πρησμένα βλέφαρα ή μάτια αποτελεί συχνό φαινόμενο για πολλούς ανθρώπους. Αν και η κατάσταση αυτή συνδέεται συχνά με ...

Κατά τη διάρκεια της ζωής είναι πιθανό να διαπιστώσετε ότι δυσκολεύεστε να πάρετε βαθιά αναπνοή. Συχνά, αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται ως μια ...

Το έντονο ή ξαφνικό ιδρώμα στις παλάμες αποτελεί συχνό φαινόμενο, που συχνά προκαλεί αμηχανία, ειδικά σε στιγμές έντονου στρες ή μεγάλης συναισθηματικής ...

Έχετε παρατηρήσει ποτέ τα αυτιά σας να ζεσταίνονται ξαφνικά, να κοκκινίζουν και να μοιάζουν σαν να καίνε; Για ορισμένους αυτό προκύπτει μετά ...

Η καθημερινή διάθεση κάθε ανθρώπου μπορεί να επηρεάζει σημαντικά όχι μόνο την ψυχική και γενική υγεία, αλλά και τη λειτουργία του πεπτικού ...

Για πολλούς ανθρώπους, η ικανότητα να σταματήσουν, να χαλαρώσουν και να παραμείνουν ήρεμοι έστω για λίγα λεπτά αποδεικνύεται δύσκολη. Μόλις το πρόγραμμα ...

Η συναισθηματική κρίση συχνά επηρεάζει την ευεξία, τον ύπνο ή ακόμη και το ανοσοποιητικό σύστημα. Πολλοί άνθρωποι όμως αγνοούν μια διακριτική, αλλά ...

Το αίσθημα μυρμηγκιάσματος στο τριχωτό της κεφαλής – μια αίσθηση που μπορεί να διαρκεί σύντομα ή να παραμένει και που θυμίζει τρέξιμο ...

Η οξύτητα του στομάχου δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή, αλλά και από τη συναισθηματική κατάσταση. Φόβος, άγχος και στρες, που αποτελούν ...

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως μετά από μια ιδιαίτερα φορτωμένη ημέρα ή περίοδο έντονου στρες αρχίζουν να σας πονάνε οι αρθρώσεις; Παρόλο που ...