Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Πώς επηρεάζουν τα συναισθήματα την αναπνοή σας
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν αγχώνεστε ή φοβάστε, η καρδιά σας χτυπά πιο δυνατά, δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ή αισθάνεστε την ανάγκη να πάρετε ...Γιατί μετά από μια μακρά συζήτηση «πονάει» το στήθος
Μετά από μια παρατεταμένη ή έντονη συζήτηση, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν μια αίσθηση δυσφορίας ή ακόμη και «πόνο» στην περιοχή του θώρακα. Το ...Πώς η συχνή εμφάνιση κοιλιακών σπασμών υποδηλώνει συναισθηματικό άγχος
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί σε περιόδους έντονου άγχους ή στρες αισθάνεστε δυσφορία ή ακόμη και πόνο στην κοιλιά; Οι συχνοί κοιλιακοί σπασμοί ...Γιατί συχνά μας «φαίνεται» η μύτη χωρίς να έχουμε αλλεργία;
Ο κνησμός στη μύτη αποτελεί ένα συχνό και ενοχλητικό φαινόμενο που δεν συνδέεται πάντοτε με αλλεργία. Πολλοί όταν βιώνουν επίμονο ή επαναλαμβανόμενο ...Πώς αλλάζουν οι σωματικές σας αισθήσεις μέσα στην εβδομάδα
Οι καθημερινές αισθήσεις που βιώνουμε στο σώμα μας μεταβάλλονται συνεχώς – κάποτε αισθανόμαστε γεμάτοι από ενέργεια και διάθεση, ενώ άλλες μέρες μπορεί ...Γιατί σας είναι δύσκολο να αναπνεύσετε βαθιά το πρωί
Έχετε παρατηρήσει ότι το πρωί, μόλις ξυπνήσετε, ίσως δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε βαθιά, αισθάνεστε έλλειψη αέρα ή αναπνευστική δυσφορία; Αν και αυτές οι ...Πόσο συχνά οι αρρυθμίες της καρδιάς υποδηλώνουν έλλειψη μετάλλων
Οι διαταραχές στον ρυθμό της καρδιάς, που συχνά γίνονται αντιληπτές ως στιγμές όπου το καρδιακό χτύπημα μοιάζει να «χάνεται», να σταματά ή ...Γιατί συχνά αισθανόμαστε κάψιμο στα χέρια ή τα πόδια
Έχετε ποτέ νιώσει έντονο μούδιασμα, αίσθηση ζέστης ή κάψιμο στα χέρια ή στα πόδια σας; Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν απροσδόκητα ...Πώς επηρεάζει ο καιρός τη διάθεσή σας
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι ένα μουντό, βροχερό πρωινό σας κάνει να νιώθετε πιο κακή διάθεση ή εκνευρισμό, ενώ μια ηλιόλουστη μέρα σας ...Γιατί αλλάζει η ελαστικότητα του δέρματός σας σε περιόδους άγχους
Έχετε παρατηρήσει ότι σε περιόδους αυξημένης έντασης ή στρες το δέρμα σας μοιάζει πιο ξηρό, λιγότερο σφριγηλό ή και παρουσιάζει πιο γρήγορα ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.