Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Πώς το συχνό χασμουρητό φανερώνει έλλειψη ενέργειας
Το χασμουρητό συχνά θεωρείται μια καθημερινή και μεταδοτική αντίδραση, στην οποία οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία. Ωστόσο, όταν το φαινόμενο ...2025 6 ΝοεμβρίουΓιατί σας είναι δύσκολο να κοιμηθείτε μετά από μια έντονη μέρα
Η καθημερινότητά σας μπορεί να είναι γεμάτη έντονη δραστηριότητα, απαιτητικές εργασίες, πολλές συναντήσεις, εντατική άσκηση ή σημαντικές προσωπικές εμπειρίες. Επιστρέφοντας στο σπίτι, ...2025 6 ΝοεμβρίουΠως ο ήχος της φωνής σας αντανακλά τη συναισθηματική σας κατάσταση
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ότι η φωνή σας δεν χρησιμεύει μόνο για να μεταδίδει λέξεις, αλλά αποτελεί επίσης σημαντική ένδειξη του συναισθηματικού σας ...2025 5 ΝοεμβρίουΓιατί πονάει η κοιλιά μετά το στρες
Πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι μετά από έντονη ημέρα, δύσκολες συζητήσεις ή σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους εμφανίζονται πόνοι στην κοιλιά, αίσθημα δυσφορίας ...2025 5 ΝοεμβρίουΠώς αντιδρά το έντερό σας στο καθημερινό άγχος
Η καθημερινότητα συχνά συνοδεύεται από άγχος που προκύπτει από επαγγελματικές υποχρεώσεις, οικογενειακές ανάγκες και κοινωνικά καθήκοντα. Αν και συχνά πιστεύουμε πως το ...2025 5 ΝοεμβρίουΓιατί συχνά κρυώνουν τα χέρια χωρίς προφανή λόγο
Πολλοί άνθρωποι έχουν παρατηρήσει τουλάχιστον μία φορά ότι, ακόμα και σε ζεστό περιβάλλον, τα χέρια τους μπορούν να αισθανθούν κρύα χωρίς εμφανή ...2025 5 ΝοεμβρίουΠώς τα σήματα του σώματός σας αποκαλύπτουν την εσωτερική σας κατάσταση
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ξαφνικά νιώθετε πείνα, εμφανίζετε εξανθήματα στο δέρμα ή παρατηρείτε έντονο χτύπο στην καρδιά χωρίς προφανή λόγο; Αυτά και ...2025 5 ΝοεμβρίουΓιατί σας είναι δύσκολο να χαλαρώσετε μετά τη δουλειά
Μετά από μια απαιτητική εργάσιμη ημέρα, πολλοί αντιμετωπίζουν δυσκολία να χαλαρώσουν, παρόλο που η ξεκούραση φαίνεται αυτονόητη. Το άγχος, η ένταση και ...2025 5 ΝοεμβρίουΠώς το συχνό φούσκωμα στην κοιλιά υποδηλώνει επιβάρυνση του ήπατος
Το συχνό φούσκωμα στην κοιλιά συχνά θεωρείται μια απλή και συνηθισμένη ενόχληση, συνήθως αποδιδόμενη σε συγκεκριμένες τροφές ή την υπερκατανάλωση φαγητού. Ωστόσο, ...2025 4 ΝοεμβρίουΓιατί συχνά αισθάνεστε βάρος στο κεφάλι σας;
Το αίσθημα βάρους στο κεφάλι αποτελεί συχνό σύμπτωμα, το οποίο συχνά περνά απαρατήρητο ή αποδίδεται σε παροδική κόπωση. Ωστόσο, εάν το συγκεκριμένο ...2025 4 Νοεμβρίου
Πιο διαβασμένα
Ατροφία όρχεων: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
2026 5 ΦεβρουαρίουΑιτίες και αντιμετώπιση της μεταλλικής γεύσης στο στόμα
2026 5 ΦεβρουαρίουΑιτίες, συμπτώματα και θεραπεία πρησμένων ούλων
2026 5 ΦεβρουαρίουΕπώδυνη σεξουαλική επαφή: Αιτίες και θεραπεία
2026 5 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













