Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Γιατί συχνά νιώθετε τάση στους τένοντες – Είναι αυτό μήνυμα του σώματος για το άγχος;
Έχετε παρατηρήσει συχνά, μετά από σωματική δραστηριότητα, πολύωρη εργασία ή ακόμη και χωρίς εμφανή λόγο, να νιώθετε ένα «τράβηγμα» στους τένοντες; Αυτό ...Πώς η συχνή δίψα συνδέεται με τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών
Η δίψα αποτελεί έναν από τους βασικότερους μηχανισμούς με τους οποίους το σώμα μας ειδοποιεί για διατάραξη της εσωτερικής του ισορροπίας. Η ...Γιατί εμφανίζεται δύσπνοια σε κατάσταση ηρεμίας;
Το αίσθημα δυσκολίας στην αναπνοή ενώ το άτομο βρίσκεται σε ηρεμία αποτελεί μια δυσάρεστη εμπειρία, καθώς γίνεται δύσκολο το να πάρει κανείς ...Πώς η αργή πέψη σχετίζεται με το διαρκές άγχος
Η αργή πέψη και το διαρκές άγχος αποτελούν δύο συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν ασύνδετα αρχικά. Ωστόσο, σύγχρονες έρευνες αποδεικνύουν ότι οι ...Γιατί Νιώθεις «Θολωμένος» μετά από μια Άυπνη Νύχτα;
Πολλοί έχουν βιώσει το αίσθημα σύγχυσης και νοητικής ασάφειας το πρωί μετά από μια νύχτα χωρίς ύπνο. Αυτό το φαινόμενο χαρακτηρίζεται όχι ...Πώς ο εμβοές στα αυτιά αντανακλά το επίπεδο άγχους
Το βούισμα στα αυτιά αναφέρεται σε ακούσιους ήχους όπως σφύριγμα, βουητό ή παλλόμενο θόρυβο, που μπορεί να γίνονται αισθητοί στο ένα ή ...Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό – Ψυχοσωματικές πτυχές
Το αίσθημα υπνηλίας μετά το φαγητό αποτελεί μια κοινή εμπειρία για πολλούς ανθρώπους. Μετά από ένα πλήρες μεσημεριανό γεύμα στον χώρο εργασίας, ...Πώς επηρεάζει η χρόνια κόπωση την ανανέωση της επιδερμίδας
Το χρόνιο αίσθημα κόπωσης αποτελεί σήμερα μια αυξανόμενη πρόκληση που δεν περιορίζεται μόνο στα επίπεδα ενέργειας, τη συναισθηματική κατάσταση ή τη σωματική ...Γιατί ιδρώνεις έντονα όταν βλέπεις εφιάλτες;
Έχει τύχει να ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα καλυμμένοι από ιδρώτα, νιώθοντας φόβο μετά από ένα έντονο, τρομακτικό όνειρο; Η αυξημένη εφίδρωση λόγω ...Πώς η διαρκής ανυπομονησία αντικατοπτρίζεται στον μυϊκό τόνο
Αισθάνεστε συχνά ένταση, ανησυχία ή δυσκολία να χαλαρώσετε το σώμα σας; Έχετε παρατηρήσει ότι ψάχνετε συνεχώς άμεσες λύσεις, δυσκολεύεστε να περιμένετε σε ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.