Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Πώς αλλάζει ο ρυθμός της αναπνοής σας ανάλογα με τη διάθεση
Έχετε παρατηρήσει ότι σε στιγμές έντασης η αναπνοή σας γίνεται γρηγορότερη, ενώ όταν αισθάνεστε ήρεμοι αναπνέετε αργά και βαθιά; Ο ρυθμός της ...Γιατί πονάει ο αυχένας μόλις ξυπνάμε;
Αν νιώθετε δυσφορία ή πόνο στον αυχένα μόλις ξυπνήσετε το πρωί, δεν είστε μόνοι. Το συγκεκριμένο σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα συχνό και μπορεί ...Πώς το συναισθηματικό υπόβαθρο επηρεάζει τη λειτουργία του στομαχιού σας
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι έντονο άγχος, αγωνία ή ακόμα και μεγάλη χαρά μπορούν να επηρεάσουν την πέψη σας; Το συναισθηματικό υπόβαθρο, δηλαδή ...Γιατί νιώθετε συχνά βάρος στην περιοχή της καρδιάς;
Το αίσθημα βάρους ή πίεσης στην περιοχή της καρδιάς είναι ένα συνηθισμένο και συχνά ανησυχητικό σύμπτωμα. Μπορεί να εμφανιστεί για σύντομο χρονικό ...Γιατί αλλάζει το χρώμα των ούρων μετά από άγχος;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως έπειτα από μια έντονη μέρα ή μετά από περίοδο αυξημένου άγχους το χρώμα των ούρων σας δείχνει διαφορετικό ...Πώς το εσωτερικό άγχος επηρεάζει την αίσθηση της γεύσης σας
Έχετε παρατηρήσει ότι σε περιόδους έντονης έντασης ή άγχους το φαγητό φαίνεται να χάνει τη γεύση του ή δεν σας ευχαριστεί όπως ...Γιατί συχνά έχουμε φαγούρα στα μάτια χωρίς αλλεργία ή λοίμωξη;
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ενοχλητικό κνησμό στα μάτια, ακόμα και όταν δεν υπάρχουν εμφανή σημάδια αλλεργίας ή λοίμωξης στον οφθαλμό. Η επίμονη φαγούρα ...Πώς οι καθημερινές σας ανησυχίες επηρεάζουν τον ρυθμό της αναπνοής σας
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όταν αυξάνεται το άγχος, η ανησυχία ή οι καθημερινές σας ανησυχίες, ο ρυθμός της αναπνοής γίνεται πιο ταχύς, ...Γιατί πονάει το στομάχι μας μετά από άσχημα νέα
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μόλις μάθετε δυσάρεστες ή βαρύγδουπες ειδήσεις, ξαφνικά νιώθετε πόνο ή δυσφορία στην κοιλιά; Αυτή η αντίδραση μπορεί να ...Πώς ο συνεχής άγχος επηρεάζει το χρώμα της επιδερμίδας
Το συνεχές αίσθημα άγχους μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ψυχική κατάσταση, αλλά και να αφήσει εμφανή σημάδια στην επιδερμίδα. Η μακροχρόνια ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.