Θυμάμαι χαρακτηριστικά τη στιγμή που φόρεσα για πρώτη φορά γυαλιά – μέχρι τότε θεωρούσα πως η όρασή μου ήταν άριστη, όμως μόλις ...

Οι έντονες συναισθηματικές καταστάσεις επηρεάζουν συχνά τη σωματική μας υγεία. Όταν λαμβάνουμε αρνητικά νέα, πολλοί παρατηρούν όχι μόνο ψυχολογικό στρες, αλλά και ...

Η εξάντληση δεν αποτελεί απλά μια υποκειμενική αίσθηση έλλειψης ενέργειας ή δυνάμεων. Επηρεάζει άμεσα την φυσική μας κατάσταση και τις βιολογικές διεργασίες ...

Έχετε παρατηρήσει ότι όταν βιώνετε έντονο φόβο, άγχος ή λύπη, ο τρόπος που αναπνέετε αλλάζει αισθητά; Ο ήχος της αναπνοής διαφοροποιείται, εμφανίζεται ...

Ο συνεχής άγχος στην καθημερινότητα των ανθρώπων έχει πλέον γίνει μια συνηθισμένη κατάσταση, ωστόσο οι περισσότεροι αναγνωρίζουν τις συνέπειές του κυρίως σε ...

Η έντονη εφίδρωση συχνά θεωρείται απλά μία φυσιολογική απάντηση του οργανισμού σε σωματική δραστηριότητα ή υψηλές θερμοκρασίες. Ωστόσο, είναι λιγότερο γνωστό ότι ...

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι ενώ κάθεστε μπροστά στην τηλεόραση αισθάνεστε ξαφνικά την ανάγκη να αναπνεύσετε πιο βαθιά; Αν και αυτό το φαινόμενο ...

Η καθημερινότητα συχνά συνοδεύεται από το άγχος, είτε προέρχεται από επαγγελματικές απαιτήσεις είτε από προσωπικές δυσκολίες. Πώς, όμως, αυτό το φαινόμενο επηρεάζει ...

Το συνεχές και ενοχλητικό γαργάλημα στον λαιμό αποτελεί ένα σύνηθες σύμπτωμα, το οποίο συχνά προκαλεί απορία στους πάσχοντες. Πολλοί θεωρούν ότι η ...

Ο επίμονος και μακροχρόνιος οργανικός κόπωση αποτελεί συχνό αλλά συχνά παραβλεπόμενο σύμπτωμα, που μπορεί να οφείλεται όχι μόνο σε εντατικούς ρυθμούς ζωής ...