Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Γιατί Νιώθετε Συνεχώς Κουρασμένοι Ακόμα και Μετά από Ένα Καλό Σαββατοκύριακο
Έχετε βρεθεί ποτέ στη θέση όπου, παρά το γεγονός ότι αφιερώσατε αρκετό χρόνο στην ξεκούραση το σαββατοκύριακο και κοιμηθήκατε περισσότερο από το ...Πώς το χρόνιο άγχος επηρεάζει τον ρυθμό της αναπνοής σας
Το άγχος στην καθημερινότητα έχει μετατραπεί σε βασικό στοιχείο της ζωής του σύγχρονου ανθρώπου. Αν και συχνά αναφερόμαστε στην επίδραση του στρες ...Γιατί πονάνε οι αρθρώσεις όταν αλλάζουν οι εποχές
Ένα συχνό παράπονο που επιτείνεται με τις εναλλαγές των εποχών είναι ο πόνος στις αρθρώσεις. Πολλοί παρατηρούν πως με την έλευση του ...Πώς η καθημερινή σας ευεξία αντανακλά τη λειτουργία του ήπατος
Αισθάνεστε συχνά κόπωση, παρατηρείτε δυσφορία στην περιοχή της κοιλιάς ή διακρίνετε μεταβολές στην επιδερμίδα σας; Τα καθημερινά αυτά συμπτώματα, πέρα από σημάδια ...Γιατί συχνά αισθάνεστε «κάψιμο» στην περιοχή της κοιλιάς;
Το αίσθημα θερμότητας ή καύσου στην περιοχή της κοιλιάς είναι μια δυσάρεστη εμπειρία που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν τουλάχιστον μία φορά στη ...Πώς το συναισθηματικό σας υπόβαθρο επηρεάζει τη ροή της λέμφου
Το συναισθηματικό υπόβαθρο, το οποίο περιλαμβάνει τη διάθεση, τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις στο άγχος, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής. Σύγχρονες επιστημονικές ...Γιατί πονάει η μέση μας μετά από πολύωρη συνεδρίαση;
Έχετε παρατηρήσει ότι μετά από πολλές ώρες σε συναντήσεις ή συνεδριάσεις αισθάνεστε δυσφορία ή πόνο στη μέση; Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συχνά ...Πώς μεταβάλλεται η οξύτητα του στομάχου σας κατά τη διάρκεια του στρες
Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολλών ειδών πιεστικές καταστάσεις, είτε προέρχονται από επαγγελματικές υποχρεώσεις είτε αφορούν προσωπικά μας ζητήματα. Αυτό που συχνά αγνοούμε ...Γιατί αισθάνεστε συχνά «βάρος» ή «ελαφρότητα» στο στήθος σας;
Οι αισθήσεις στην περιοχή του θώρακα αποτελούν έναν από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης σε ιατρό. Συχνά ο ασθενής περιγράφει ένα αίσθημα ότι ...Πώς το συναισθηματικό φορτίο επηρεάζει τον ρυθμό της αναπνοής σας
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς αλλάζει η αναπνοή σας σε καταστάσεις άγχους, έντονης συναισθηματικής φόρτισης ή λύπης; Τα συναισθήματά μας έχουν άμεση επίδραση ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.