Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Ειδικός στην υγεία και την ψυχολογία, η οποία γράφει για διάφορους τομείς ευεξίας: διατροφή, άσκηση, απώλεια βάρους και γενική ευημερία. Στα κείμενά της θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες για ασθένειες, την πρόληψη και τη θεραπεία τους, καθώς και συμβουλές για την υγεία των δοντιών και τη συναισθηματική ισορροπία. Η Γκαμπριέλε ενδιαφέρεται για τις πιο πρόσφατες έρευνες και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να νιώθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.
Γιατί μουδιάζουν τα δάχτυλά σας όταν κρατάτε το τηλέφωνο για πολλή ώρα;
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν χρησιμοποιείτε το κινητό τηλέφωνο για αρκετή ώρα, τα δάχτυλά σας αρχίζουν να μουδιάζουν, να εμφανίζουν ένα αίσθημα μυρμηγκιάσματος ...2025 8 ΟκτωβρίουΠώς αλλάζουν οι σωματικές αισθήσεις λόγω παρατεταμένης απομόνωσης;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς επηρεάζεται το σώμα και οι αισθήσεις σας από μια παρατεταμένη περίοδο απομόνωσης; Στη σύγχρονη εποχή, οι περιπτώσεις αυτές ...2025 8 ΟκτωβρίουΓιατί θέλουμε γλυκά μετά από μια έντονη συζήτηση;
Έχετε παρατηρήσει πως μετά από έναν δύσκολο ή συναισθηματικά φορτισμένο διάλογο, συχνά εμφανίζεται έντονη επιθυμία για γλυκά; Το φαινόμενο αυτό είναι αρκετά ...2025 7 ΟκτωβρίουΠώς τα δυσάρεστα όνειρα αντανακλούν την ένταση στο σώμα;
Οι δυσάρεστοι ή εφιαλτικοί ύπνοι αποτελούν μια εμπειρία που σχεδόν κάθε άτομο έχει ζήσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Σε τέτοια ...2025 7 ΟκτωβρίουΓιατί νιώθετε συνεχώς ξηρότητα στα χείλη χωρίς προφανή λόγο;
Έχετε παρατηρήσει ότι τα χείλη σας παραμένουν ξηρά, ακόμα και όταν δεν υπάρχει εμφανής αιτία; Ενώ η πρώτη σκέψη είναι να εφαρμόσετε ...2025 7 ΟκτωβρίουΠώς συνδέεται η συχνή ναυτία με το άγχος στην εργασία;
Η ναυτία είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που συνοδεύεται συχνά από την αίσθηση ότι επίκειται έμετος. Συνήθως αποδίδεται σε διαταραχές του πεπτικού συστήματος ...2025 7 ΟκτωβρίουΓιατί νιώθετε βάρος στα πόδια όταν κάθεστε;
Έχετε παρατηρήσει αίσθημα βάρους στα πόδια μετά από παρατεταμένο κάθισμα; Αυτή η αίσθηση μπορεί να εμφανιστεί έπειτα από μια μακρά ημέρα στο ...2025 7 ΟκτωβρίουΠόσο συχνά ο πόνος στη μέση υποδηλώνει συναισθηματική εξάντληση;
Ο πόνος στην πλάτη αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες για τις οποίες οι άνθρωποι απευθύνονται σε ιατρό και χάνουν εργάσιμες ...2025 6 ΟκτωβρίουΓιατί νιώθετε «μυρμήγκιασμα» στα δάχτυλα όταν έχετε άγχος;
Έχετε νιώσει ποτέ μια αίσθηση «καρφιτσών» ή μυρμηγκιάσματος στα δάχτυλα όταν βιώνετε άγχος; Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το σύμπτωμα αιφνιδιαστικά, συχνά συνοδευόμενο ...2025 6 ΟκτωβρίουΠώς η κατακράτηση της αναπνοής αντανακλά την ψυχολογική κατάσταση;
Έχετε παρατηρήσει πως οι έντονες συναισθηματικές καταστάσεις επηρεάζουν άμεσα τον τρόπο που αναπνέουμε; Κάποιοι τείνουν να κρατούν την αναπνοή τους σε στιγμές ...2025 6 Οκτωβρίου
Πιο διαβασμένα
Αλλαγή φωνής (Δυσφωνία): Αίτια και θεραπεία
2026 5 ΦεβρουαρίουΠεριφερική αρτηριακή νόσος: αίτια, συμπτώματα, θεραπεία
2026 4 ΦεβρουαρίουΝόσος Αλτσχάιμερ: Συμπτώματα και αίτια
2026 4 ΦεβρουαρίουΠρωκτική ραγάδα: αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
2026 4 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













