Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Πώς η συχνή ανάγκη για βαθιά αναπνοή υποδηλώνει εσωτερική ένταση;
Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει ξαφνικά την ανάγκη να πάρουν βαθιά ανάσα, ακόμη και σε στιγμές που η καθημερινότητα φαίνεται ήρεμη. Αυτό το ...Γιατί νιώθουμε νύστα το μεσημέρι, ακόμα κι αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά;
Το μεσημέρι συνδέεται συχνά όχι μόνο με το φαγητό, αλλά και με την απρόσμενη εμφάνιση υπνηλίας, ακόμα και όταν ο βραδινός ύπνος ...Πώς ο χρόνιος άγχος επηρεάζει την ελαστικότητα της επιδερμίδας σας;
Το άγχος αποτελεί έναν όρο που χρησιμοποιείται συχνά στην καθημερινότητα, ωστόσο λίγοι αναλογίζονται το πώς μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη διάθεση ...Γιατί πονάει το σαγόνι όταν ξυπνάμε το πρωί;
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν ξυπνάτε το πρωί αισθάνεστε πόνο ή ένταση στη γνάθο; Αυτό το σύμπτωμα δεν πρέπει να παραβλέπεται, καθώς μπορεί ...Πώς οι αισθήσεις της σωματικής θερμότητας αποκαλύπτουν την ψυχική μας κατάσταση;
Έχει τύχει να παρατηρήσετε ότι όταν νιώθετε έντονο θυμό τα χέρια σας ζεσταίνονται, η χαρά συνοδεύεται από ένα ευχάριστο αίσθημα ζεστασιάς στο ...Γιατί μετά από καβγάδες πονάει συχνότερα ο λαιμός;
Έχετε παρατηρήσει ότι μετά από έναν έντονο καβγά ή όταν νιώσετε έντονο εκνευρισμό, παρουσιάζεται ενοχλητικός ερεθισμός στον λαιμό, ξηρότητα ή και έντονη ...Πόσο συχνά οι κοιλιακοί σπασμοί μαρτυρούν ευαισθησία του πεπτικού συστήματος;
Οι σπασμοί στην κοιλιά αποτελούν ένα σύμπτωμα που συναντάται συχνά και ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, συνοδευόμενο συνήθως από δυσάρεστη αίσθηση ή ανησυχία. Ενώ ...Γιατί νιώθουμε την ανάγκη να τεντωθούμε συχνά μετά από έντονη δουλειά;
Μετά από πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή ή έντονη σωματική εργασία, πολλοί παρατηρούν ότι αισθάνονται την ανάγκη να τεντωθούν, είτε τεντώνοντας την ...Πώς επηρεάζει το άγχος την αναπνοή μας;
Η κακοσμία του στόματος αποτελεί ένα συχνό φαινόμενο που επηρεάζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Συνήθως αποδίδεται σε ανεπαρκή στοματική υγιεινή ή ορισμένες ...Γιατί οι πατούσες μας «τσούζουν» μετά από πολύωρο κάθισμα;
Πολλοί έχουν έρθει αντιμέτωποι με την ενοχλητική αίσθηση στα πέλματα μετά από αρκετή ώρα οδήγησης, εργασία στον υπολογιστή ή παρατεταμένη καθιστική θέση ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.