Κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωής, πολλοί από εμάς έρχονται αντιμέτωποι με άγχος, ένταση ή ανησυχία. Γνωρίζουμε καλά ότι τέτοιες συναισθηματικές καταστάσεις ...

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μια αγχωτική ή δυσάρεστη συζήτηση εμφανίζεται πόνος ή βάρος στην κοιλιά, ή ακόμα και ναυτία; Αυτό ...

Η διαδικασία της αναπνοής είναι απαραίτητη για τη ζωή κάθε ανθρώπου, αλλά ταυτόχρονα αντανακλά με λεπτό τρόπο την ψυχολογική κατάσταση στην οποία ...

Έχει συμβεί ποτέ να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας με έντονη δίψα και την ανάγκη να πιείτε αμέσως ένα ποτήρι νερό; Πρόκειται ...

Η καούρα, που εκδηλώνεται ως ενοχλητικό αίσθημα καψίματος πίσω από το στήθος, μπορεί να εμφανιστεί απροσδόκητα, συνήθως μετά την κατανάλωση πικάντικων ή ...

Έχετε ποτέ γελάσει τόσο έντονα ώστε να αρχίσετε να νιώθετε ενόχληση ή πόνο στους κοιλιακούς μυς; Το φαινόμενο αυτό είναι σχετικά συχνό, ...

Ο συχνός νυχτερινός ιδρώτας αποτελεί δυσάρεστο ζήτημα που απασχολεί πολλούς, με αρκετούς να αποδίδουν το φαινόμενο αποκλειστικά σε υψηλή θερμοκρασία δωματίου ή ...

Έχετε παρατηρήσει ότι, όταν η ημέρα είναι ιδιαίτερα φορτωμένη με γεγονότα, το να αποκοιμηθείτε το βράδυ γίνεται πιο απαιτητικό; Παρότι μετά από ...

Πολλοί έχουμε παρατηρήσει ότι σε περιόδους έντονου στρες, όπως εξετάσεις, σημαντικές επαγγελματικές συναντήσεις ή κατά την ομιλία μπροστά σε κοινό, ο ιδρώτας ...

Πολλοί άνθρωποι έχουν νιώσει έστω και μία φορά ενοχλητικό κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής. Συχνά το σύμπτωμα εμφανίζεται χωρίς εμφανή αιτία – ...