Συγγραφέας: Δρ. Ελένη Αντωνίου
Πώς η συναισθηματική σας κατάσταση επηρεάζει την παραγωγή ορμονών
Οι συναισθηματικές καταστάσεις και το ενδοκρινικό μας σύστημα σχετίζονται στενά μεταξύ τους· σήμερα, πλήθος επιστημόνων εξετάζει πώς η διάθεση, το άγχος ή ...Γιατί δεν μπορείτε να ανακτήσετε δυνάμεις, ακόμα κι αν ξεκουραστείτε καλά;
Αν αισθάνεστε εξαντλημένοι ακόμα και έπειτα από αρκετές ώρες ύπνου ή μετά από διακοπές, μπορεί να αναρωτηθείτε για ποιο λόγο η ξεκούραση ...Πώς η συχνή καούρα υποδηλώνει όχι μόνο διατροφικό, αλλά και νευρολογικό πρόβλημα
Το αίσθημα καύσου στο στήθος ή αλλιώς καούρα, είναι μια εμπειρία που έχει βιώσει μεγάλο μέρος του πληθυσμού και συνήθως αποδίδεται σε ...Εξαρτάται η λειτουργία του εντέρου από τη συναισθηματική σας κατάσταση;
Τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο φανερό ότι η ψυχική μας κατάσταση μπορεί να επηρεάσει συνολικά την υγεία μας. Λίγοι γνωρίζουν, ...Πώς η ένταση στον αυχένα επηρεάζει το χρώμα της φωνής σας
Η ένταση στους μυς του αυχένα ανήκει στα ζητήματα που συχνά δεν γίνονται αντιληπτά μέχρι να αρχίσουν να επηρεάζουν την καθημερινότητα. Πολλοί ...Πώς η μυρωδιά των κοπράνων σας αποκαλύπτει την κατάσταση του πεπτικού σας συστήματος
Η οσμή των κοπράνων αποτελεί θέμα που συχνά αποφεύγεται στη συζήτηση. Ωστόσο, το σώμα μας δίνει συνεχώς διακριτικά σημάδια για την υγεία ...Γιατί συχνά αναστενάζετε βαθιά – ένα σήμα από το νευρικό σας σύστημα;
Έχετε παρατηρήσει ότι μερικές φορές παίρνετε βαθιές ανάσες χωρίς να είστε κουρασμένοι ή στεναχωρημένοι; Το βαθύ αναστεναγμό, δηλαδή το έντονο εισπνευστικό κύμα ...Πώς σας επηρεάζει η έλλειψη φωτός – Βιταμίνη D ή νευρικά σήματα;
Το φως αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα με σημαντική επίδραση στην ψυχική διάθεση, τα ενεργειακά επίπεδα και τη γενικότερη υγεία μας. Συχνά γίνεται αναφορά ...Ο κνησμός του σώματός σας οφείλεται σε αλλεργία ή σε υπερφόρτωση του ήπατος;
Ο κνησμός αποτελεί ένα σύνηθες σύμπτωμα, που όμως συχνά δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Όλοι έχουμε βιώσει κάποια στιγμή φαγούρα, αλλά όταν αυτή ...Πώς το συναισθηματικό φορτίο επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η έντονη πίεση ή οι δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις προκαλούν πόνο στην κοιλιά, συχνότερες κενώσεις, σπασμούς ή ακόμη και ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.