Συγγραφέας: Νίκη Παπαδοπούλου
Πιστοποιημένη ειδικός στη διατροφή που βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν την αξία της τροφής χωρίς περίπλοκους όρους. Γράφει για θερμίδες, ισορροπημένη διατροφή, υγιεινές συνταγές και απλά διατροφικά πλάνα κατάλληλα για την καθημερινή ζωή. Στόχος της είναι να δείξει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι νόστιμη και χωρίς άγχος.
Θερμίδες στα δαμάσκηνα: διαφορές μεταξύ φρέσκων και αποξηραμένων δαμάσκηνων
Οι δαμάσκηνα αποτελούν ένα από τα φρούτα που ξεχωρίζουν για τη γλυκιά τους γεύση και την απαλή υφή τους, συνδυάζοντας νοστιμιά και ...2026 11 ΙανουαρίουΑν υποθέσουμε πως το περιεχόμενο είναι διατροφικής φύσεως και ο τίτλος προέρχεται από άρθρο/ανάρτηση σχετικά ...
Το κοτόπουλο Κιέβου αποτελεί ένα πιάτο όπου το φιλέτο στήθους κοτόπουλου γεμίζεται με βούτυρο και αρωματικά καρυκεύματα. Ένα μέτριο κοτόπουλο Κιέβου περιέχει ...2026 11 ΙανουαρίουΠεριεχόμενο/Πλαίσιο: Διατροφή, διατροφική επιστήμη/ετικέτα τροφίμουΜετάφραση: Θερμιδική αξία και διατροφικά στοιχεία του βουτύρου
Το βούτυρο ανήκει στα πιο διαδεδομένα γαλακτοκομικά προϊόντα και χρησιμοποιείται σε πολλών ειδών συνταγές, από το ψήσιμο μέχρι αλμυρά σνακ. Ο βασικός ...2026 11 ΙανουαρίουΘερμιδική αξία του νεκταρινιού
Οι νεκταρίνες αποτελούν φρούτο με ευχάριστη γεύση και ζουμερή υφή, χαρίζοντας όχι μόνο απόλαυση αλλά και διατροφική αξία. Μία νεκταρίνη μέτριου μεγέθους, ...2026 11 ΙανουαρίουΟ τίτλος στα ελληνικά, προσαρμοσμένος για άρθρο σχετικό με διατροφή ή υγεία:Θερμίδες και Οφέλη του ...
Το μέλι αποτελεί ένα φυσικό γλυκαντικό με ευχάριστη γεύση και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ένα από τα βασικά ερωτήματα για όσους ...2026 10 ΙανουαρίουΗ φράση “. Paprikos kalorijų skaičius” είναι στα λιθουανικά και σημαίνει “Αριθμός θερμίδων της πιπεριάς” ...
Η πιπεριά αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή και πολύχρωμα λαχανικά, γνωστή τόσο για τη γεύση όσο και για το διατροφικό της ...2026 10 ΙανουαρίουΠεριεχόμενο & πλαίσιο: Το κείμενο αφορά τη διατροφική αξία και τα οφέλη του αγγουριού για ...
Το αγγούρι αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα λαχανικά παγκοσμίως και συχνά θεωρείται βασικό είδος σε κάθε οικιακό ψυγείο. Ένα από τα ...2026 10 ΙανουαρίουOzempic: ενδείξεις, δοσολογία, παρενέργειες, προειδοποιήσεις
Το Ozempic (σεμαγλουτίδη) είναι ένα φάρμακο που χορηγείται με ιατρική συνταγή και απευθύνεται σε ενήλικες με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 για τη ...2026 10 ΙανουαρίουΘερμίδες στην πατάτα: η σημασία τους για τη σωστή διατροφή και τον έλεγχο του βάρους
Οι πατάτες ανήκουν στα πλέον δημοφιλή και ευρέως καταναλισκόμενα λαχανικά παγκοσμίως. Είναι ωφέλιμο να γνωρίζουμε τις θερμίδες που περιέχουν και για ποιο ...2026 10 ΙανουαρίουΘερμιδική αξία και οφέλη των άγριων μανιταριών για την υγεία
Τα μανιτάρια champignon αποτελούν όχι μόνο νόστιμη και ευέλικτη προσθήκη σε πολλά γεύματα, αλλά προσφέρουν και σημαντικά διατροφικά οφέλη στον οργανισμό. Διακρίνονται ...2026 10 Ιανουαρίου
Πιο διαβασμένα
Δύσπνοια: αιτίες, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
2026 3 ΦεβρουαρίουΑκοκκιοκυτταραιμία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
2026 3 ΦεβρουαρίουΓιατί αποδυναμώνεται το ανοσοποιητικό μας, ακόμη κι αν ζούμε υγιεινά;
2026 3 ΦεβρουαρίουΟξεία σκωληκοειδίτιδα: συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία
2026 3 Φεβρουαρίου
Σχετικά με εμάς

Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.
2021 - 2025 © Πνευματικά δικαιώματα Ygia.gr. Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος.













