Επώδυνη ούρηση: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Η αίσθηση καψίματος ή πόνου κατά την ούρηση συχνά προκύπτει όταν η παραμονή των ούρων στην ουροδόχο κύστη διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό το ενόχλημα μπορεί να εκδηλωθεί ως διαξιφιστικός ή σαν τρύπημα πόνος, με ένταση που ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν συχνή επιθυμία για ούρηση ή παρουσία αίματος στα ούρα. Το κάψιμο στα ούρα παρατηρείται όταν συμβαίνουν τα εξής:

• Υπάρχει αίσθηση πόνου κατά την κένωση της ουροδόχου κύστης
• Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται επίσης δυσουρία
• Η ένταση και η συχνότητα των συμπτωμάτων διαφέρει
• Συνήθως περιγράφεται ως αίσθημα διαβρωτικού πόνου ή μυρμηγκιάσματος
• Το εύρος των συμπτωμάτων κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό
• Συχνά συνοδεύεται από οδυνηρή ούρηση, ανάγκη για συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα ή και αίμα στα ούρα

αιτίες καύσου κατά την ούρηση

λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

• Η πλειονότητα των περιπτώσεων καυστικής αίσθησης στην ούρηση οφείλεται σε λοίμωξη του ουροποιητικού.
• Οι λοίμωξεις αυτές προκαλούνται συνήθως από βακτήρια που εγκαθίστανται στο ουροποιητικό σύστημα.
• Αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να εξαπλωθούν από την ουρήθρα σε άλλα μέρη του ουροποιητικού.
• Συμπτώματα όπως πόνος κατά την ούρηση, συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα και αλλαγή χρώματος των ούρων συχνά συνοδεύουν την ουρολοίμωξη.

τραυματισμοί

• Το αίσθημα καψίματος στην ούρηση μπορεί να οφείλεται σε τοπικό τραυματισμό ή ερεθισμό, όπως μετά από τοποθέτηση καθετήρα.

ανατομικά εμπόδια και δυσμορφίες

• Αντίστοιχα, η ύπαρξη ανατομικών εμποδίων, όπως η υπερτροφία του προστάτη ή η στένωση ουρήθρας, μπορούν να προκαλέσουν τέτοιου είδους ενόχληση.

σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

• Λοιμώξεις όπως τα χλαμύδια, ο έρπης και η γονόρροια συχνά προκαλούν καύσο ή πόνο κατά την ούρηση.
• Αυτές οι βακτηριακές λοιμώξεις ενδέχεται να παρουσιάζουν επιπλέον συμπτώματα όπως έλκη στα γεννητικά όργανα, κολπικές εκκρίσεις ή κνησμό στη βουβωνική χώρα.

κολπική μυκητίαση

• Οι κολπικές μυκητιάσεις, ιδιαίτερα συχνές στις γυναίκες και γνωστές και ως καντιντίαση, αποτελούν μια συχνή αιτία καύσου.
• Εκτός από το κάψιμο στην ούρηση, συνήθως υπάρχουν φαγούρα και ερυθρότητα γύρω από την περιοχή του κόλπου.

βακτηριακή κολπίτιδα

Το αίσθημα καύσου μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη βακτηριακής κολπίτιδας.

ρήξεις του κόλπου

• Το κάψιμο ή ο πόνος κατά την ούρηση δύναται επίσης να σχετίζεται με μικροτραυματισμούς στον κόλπο.
• Συνήθως αυτοί οι τραυματισμοί προκύπτουν μετά από έντονη σεξουαλική επαφή ή τον τοκετό και η επαφή της περιοχής με τα ούρα εντείνει την ενόχληση.

ορμονικές αιτίες

• Ορμονικές μεταβολές μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε κάψιμο κατά την ούρηση.
• Στις γυναίκες, η εμμηνόπαυση συχνά φέρνει ξηρότητα στον κόλπο ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών.

κακοήθειες

• Διάφοροι τύποι καρκίνου, όπως του προστάτη, της ουροδόχου κύστης, της ουρήθρας, του κόλπου ή του πέους, μπορεί να συνοδεύονται από καύσο ή πόνο κατά την ούρηση.

νευρολογικές διαταραχές

• Kαταστάσεις που επηρεάζουν τη λειτουργία των νεύρων και δυσκολεύουν την πλήρη κένωση της ουροδόχου κύστης μπορούν να προκαλέσουν δυσουρία ή αίσθημα καύσου.

ατροφική κολπίτιδα

• Η ατροφική κολπίτιδα αποτελεί σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης και σχετίζεται με τις ορμονικές αλλαγές.
• Εμφανίζεται ως αραίωση των ιστών του αιδοίου και του κόλπου και συνοδεύεται από καύσο και ερεθισμό κατά την ούρηση, το σεξ ή ακόμη και αυτόματα.

ακατάλληλα προϊόντα υγιεινής για γυναίκες

• Ορισμένα προϊόντα υγιεινής, τα οποία υπόσχονται καθαριότητα ή ιδιαίτερο άρωμα στη γυναικεία περιοχή, ενδέχεται να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία pH του κόλπου.
• Το δέρμα της περιοχής είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και μπορεί εύκολα να ερεθιστεί από χημικές ουσίες.
• Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση καύσου ή πόνου στην ούρηση.

λοιποί λόγοι εμφάνισης καύσου στην ούρηση

• Υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες, όπως τραυματισμός στα εξωτερικά γεννητικά όργανα.
• Παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης ή άλλες χρόνιες νόσοι, που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μπορούν επίσης να συμβάλουν.

παράγοντες κινδύνου για καύσο στην ούρηση

Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ουρολοιμώξεων εξαιτίας της μικρής απόστασης μεταξύ ουρήθρας και πρωκτού. Πρόσθετοι προδιαθεσικοί παράγοντες είναι:

• Σακχαρώδης διαβήτης
• Εγκυμοσύνη
• Συγγενείς ανωμαλίες στην ανατομία του ουροποιητικού συστήματος
• Σεξουαλική δραστηριότητα
• Παράγοντες που εμποδίζουν την ελεύθερη ροή των ούρων, όπως οι πέτρες στα νεφρά ή η υπερτροφία προστάτη
• Χρήση ουροκαθετήρα
• Κακή ατομική υγιεινή
• Εμμηνόπαυση
• Χρήση διαφράγματος ως μέσο αντισύλληψης
• Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα

Οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές και σε παιδιά και συχνά σχετίζονται με δυσκοιλιότητα, ατελή κένωση της ουροδόχου κύστης και κατακράτηση ούρων. Στα αγόρια εμφανίζονται συνήθως στη βρεφική ηλικία, ενώ στα κορίτσια μετά το πέρας της βρεφικής ηλικίας.

συμπτώματα καύσου στην ούρηση

Το βασικό ενόχλημα είναι το κάψιμο, όμως η έκφραση και η έντασή του διαφέρουν για κάθε άτομο. Ενδέχεται να παρατηρηθούν:

• Ο καύσος μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, ανάλογα με την υποκείμενη πάθηση ή διαταραχή.
• Συχνά, συμπτώματα από το ουροποιητικό σύστημα προκαλούν επίσης ενοχλήσεις και σε άλλα όργανα.

Ανάμεσα στις επιπλέον ενδείξεις που σχετίζονται με το ουροποιητικό σύστημα συμπεριλαμβάνονται:

επιπρόσθετα συμπτώματα που μπορεί να συνυπάρχουν με το κάψιμο κατά την ούρηση

Ορισμένες ενδείξεις σχετίζονται και με άλλες σωματικές λειτουργίες πέραν του ουροποιητικού συστήματος.

ποιοι είναι οι σοβαροί συμπτωματικοί παράγοντες που ίσως προδίδουν επικίνδυνη κατάσταση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο καύσος κατά την ούρηση μπορεί να προέρχεται από σοβαρές παθήσεις που απαιτούν άμεση ιατρική αντιμετώπιση. Είναι απαραίτητο να ειδοποιήσετε ταχύτατα τον γιατρό σε περίπτωση εμφάνισης αυτών των συμπτωμάτων:

διάγνωση για τον καύσο κατά την ούρηση

Η κλινική αξιολόγηση του ιατρού περιλαμβάνει τη λήψη του ατομικού ιστορικού και την ανάλυση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το κάψιμο στην ούρηση.

• Πραγματοποίηση φυσικής εξέτασης
• Λήψη δείγματος ούρων:
  • Διεξαγωγή ελέγχου με τη βοήθεια δοκιμαστικής ταινίας για να διαπιστωθεί η αιτία
  • Εντοπίζεται η πιθανή παρουσία βακτηρίων ή αίματος
• Διενέργεια καλλιέργειας ούρων
• Ταυτοποίηση του είδους της λοιμώξεως
• Η θεραπεία καθορίζεται από τα διαγνωστικά ευρήματα

αντιμετώπιση του καύσου κατά την ούρηση

Σε περιπτώσεις που εμφανίζεται καύσος στην ούρηση, η επαρκής ενυδάτωση, η αποφυγή ερεθιστικών ουσιών όπως η καφεΐνη και τα πικάντικα τρόφιμα, καθώς και η χρήση ήπιων αναλγητικών χωρίς συνταγή όπως η ιβουπροφαίνη ή η παρακεταμόλη, συμβάλλουν στην ανακούφιση. Η κατανάλωση χυμού από κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού.

σπιτικές λύσεις για την αντιμετώπιση του καύσου κατά την ούρηση

• Συμβουλευτείτε γιατρό όταν υποψιάζεστε λοίμωξη του ουροποιητικού ή εάν εμφανίζετε επώδυνη ούρηση.
• Οι σπιτικές λύσεις λειτουργούν συμπληρωματικά με την ιατρική θεραπεία αλλά δεν μπορούν να την υποκαταστήσουν.

διατήρηση ενυδάτωσης

• Η καλή ενυδάτωση συμβάλλει στη μείωση του καύσου και της ενόχλησης κατά την ούρηση.
• Η επαρκής λήψη νερού βοηθά τους νεφρούς να αποβάλλουν πιθανούς παθογόνους παράγοντες.
• Συνιστάται κατανάλωση τουλάχιστον 2-3 ποτηριών νερού ημερησίως σε μικρά διαστήματα για αποφυγή αφυδάτωσης και ανακούφιση των συμπτωμάτων.

χυμός κράνμπερι

• Ήπιες ουρολοιμώξεις και αίσθηση καύσου μπορούν να ελαττωθούν με τη βοήθεια χυμών εσπεριδοειδών.
• Η κατανάλωση χυμού κράνμπερι βοηθά στην απομάκρυνση βακτηρίων που προκαλούν λοιμώξεις.

νερό καρύδας

• Το νερό καρύδας αποτελεί χρήσιμη εναλλακτική για την καταπολέμηση του καύσου ή πόνου στα ούρα.
• Περιέχει απαραίτητους ηλεκτρολύτες που διατηρούν την ισορροπία υγρών στον οργανισμό.

λεμόνι

• Το λεμόνι προσφέρει λύση στην επώδυνη ούρηση.
• Παρότι είναι όξινο, η επίδρασή του στο σώμα είναι αλκαλική.
• Η κιτρική οξύτητα και οι αντιβακτηριακές ιδιότητες συμβάλλουν στην πρόληψη λοιμώξεων.
• Αναμίξτε το χυμό από ένα λεμόνι με χλιαρό νερό και μέλι και καταναλώστε καθημερινά πριν το φαγητό.

μαγειρική σόδα

• Η μαγειρική σόδα ανακουφίζει το αίσθημα καύσου στην ούρηση.
• Ο αλκαλικός της χαρακτήρας μειώνει την οξύτητα των ούρων και περιορίζει τις ενοχλήσεις και τη συχνουρία.
• Συμβάλλει στην εξισορρόπηση των επιπέδων pH στον οργανισμό.
• Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρικής σόδας σε νερό και πιείτε το κάθε πρωί για περίπου μια εβδομάδα.

μηλόξυδο

• Το ξίδι από μήλο αποτελεί ευρέως διαδεδομένη φυσική λύση για διάφορα προβλήματα υγείας, μεταξύ των οποίων και το κάψιμο κατά την ούρηση.
• Περιέχει ουσίες με αντιβακτηριακή και αντιμυκητιασική δράση που αντιμετωπίζουν τις ουρολοιμώξεις.
• Είναι πλούσιο σε ένζυμα, κάλιο και άλλα μέταλλα που βοηθούν στην επαναφορά ισορροπίας του pH.
• Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μη φιλτραρισμένο μηλόξυδο με ένα κουταλάκι μέλι σε χλιαρό νερό και πιείτε το δύο φορές την ημέρα.
• Εναλλακτικά, προσθέστε 1-2 φλιτζάνια μηλόξυδο στο νερό της μπανιέρας και κάντε ένα λουτρό για 20 λεπτά την ημέρα μέχρι να υπάρξει βελτίωση.

χυμός αμλα

• Ο χυμός amla αποτελεί επίσης επιλογή για την αντιμετώπιση λοιμώξεων του ουροποιητικού και μπορεί να ελαφρύνει το ενοχλητικό σύμπτωμα της καψίματος.

μύρτιλα

• Τα μύρτιλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην καταστροφή των βακτηρίων και την καταπολέμηση λοιμώξεων.
• Η καθημερινή κατανάλωσή τους βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων καύσου κατά την ούρηση.

φυσικό γιαούρτι

• Το αγελαδινό γιαούρτι χωρίς προσθήκη ζάχαρης, που περιέχει ζωντανούς μικροοργανισμούς, αποτελεί ακόμη μια ωφέλιμη λύση.
• Οι ζωντανές καλλιέργειες συντελούν στην αναστολή της ανάπτυξης βλαβερών βακτηρίων και ενισχύουν τα ωφέλιμα μικρόβια.
• Έτσι αντιμετωπίζεται πιθανή λοίμωξη και υποστηρίζεται η φυσική ισορροπία του pH στον κόλπο.
• Συνιστάται κατανάλωση 2-3 μπολ γιαούρτι την ημέρα.

αγγουράκι

• Τα αγγούρια συντελούν στη βελτίωση των συμπτωμάτων καύσου στην ούρηση.
• Ως φυσικό διουρητικό, ευνοούν την καλή λειτουργία του ουροποιητικού.
• Περιέχουν περίπου 95% νερό και προσφέρουν ενυδάτωση, ταυτόχρονα απομακρύνοντας ανεπιθύμητες ουσίες από τον οργανισμό.
• Η δροσιστική τους δράση βοηθά στη ρύθμιση της σωματικής θερμοκρασίας.

τρόπος παρασκευής

• Ανακατέψτε ένα ποτήρι χυμού αγγουριού με μία κουταλιά μέλι και λίγες σταγόνες χυμού λεμονιού
• Καταναλώστε το μείγμα δύο φορές ημερησίως

επιπλέον κατανάλωση

• Φάτε 2-3 αγγουράκια καθημερινά για να μειώσετε τα συμπτώματα

σπόροι κόλιανδρου

• Οι σπόροι κόλιανδρου αποτελούν μία ακόμη φυσική λύση για την ανακούφιση από το κάψιμο ή πόνο στην ούρηση.
• Οι αντιβακτηριακές τους ιδιότητες δρουν αποτρεπτικά απέναντι στις ουρολοιμώξεις.
• Παράλληλα, συμβάλλουν στον καθαρισμό του ουροποιητικού από τοξίνες και ρυθμίζουν την ομαλή ούρηση.
• Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της υπερβολικής θερμότητας του σώματος, που ενδέχεται να επιδεινώσει την κατάσταση.
• Βράστε δύο κουταλάκια κόλιανδρου σε ένα ποτήρι νερό, αφήστε το μίγμα να κρυώσει, σουρώστε και πιείτε το δύο φορές ημερησίως.
• Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι σπόρους κόλιανδρου