Η χρήση των φαρμακείων πρώτων βοηθειών: σημαντικές πληροφορίες για τα κιτ πρώτων βοηθειών

Όταν ετοιμάζεστε για ταξίδι, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εντάξετε το φαρμακείο πρώτων βοηθειών στον βασικό σας εξοπλισμό. Αυτό το κιτ μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμο για τη διαχείριση απρόβλεπτων προβλημάτων υγείας ή μικροτραυματισμών, ανεξαρτήτως αν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, πραγματοποιείτε πεζοπορία ή κατευθύνεστε προς μια μακρινή χώρα.

Προετοιμασία κιτ πρώτων βοηθειών για ταξίδι

Σε κάθε μετακίνηση είναι πιθανό να χρειαστείτε διάφορα προϊόντα, γι’ αυτό καλό είναι να οργανώσετε εκ των προτέρων όλα τα απαραίτητα. Φροντίστε να συμπεριλάβετε υλικά που θα φανούν χρήσιμα για μικροτραύματα, εκδορές, συμπτώματα κρυολογήματος ή για τυχόν αιφνίδια αλλεργική αντίδραση.

Απαραίτητα υλικά για τραύματα και εγκαύματα

• Αποστειρωμένες γάζες διαστάσεων 4 x 4 εκατοστά
• Αυτοκόλλητη ταινία για στερέωση επιδέσμων
• Επιθέματα διαφόρων μεγεθών για μικρές πληγές
• Τραυμαπλάστ που δεν κολλούν στην πληγή
• Αντιβιοτική αλοιφή
• Αντισηπτικό διάλυμα ή σαπούνι για καθαρισμό τραυμάτων ή χεριών
• Τζελ ή κρέμα αλόης για χρήση μετά από έγκαυμα
• Κρέμα υδροκορτιζόνης 1% ή άλλο αντιφλεγμονώδες σκεύασμα
• Ύφασμα moleskin για πρόληψη φουσκάλων ή κάλων
• Ασφαλείς βελόνες και ψαλίδι
• Τσιμπιδάκι για αφαίρεση αγκαθιών ή τσιμπουριών
• Γάντια μιας χρήσης

Φαρμακευτικά σκευάσματα για συχνές ενοχλήσεις

• Αναλγητικά, όπως ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη
• Αντιόξινα για καούρες ή διαταραχές της πέψης
• Σκευάσματα κατά της διάρροιας
• Φάρμακα για το κρυολόγημα και τον βήχα
• Αντιισταμινικά για από του στόματος ή τοπική χρήση, εάν υπάρξει αλλεργία
• Σπρέι για τη μύτη σε περίπτωση συμφόρησης
• Τυχόν φάρμακα που σας έχει χορηγήσει ο γιατρός για καθημερινή χρήση

Χρήσιμα αντικείμενα για απρόοπτες περιστάσεις

• Φακός κεφαλής ή μικρός χειρός
• Πολυεργαλείο ή μικρό μαχαίρι τσέπης
• Μάσκα καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης
• Συλλογή πρώτων βοηθειών για δόντια (σε περίπτωση σπασμένου δοντιού ή απώλειας σφραγίσματος)
• Μικρός αναπτήρας για απολύμανση εργαλείων ή για άναμμα φωτιάς σε ανάγκη
• Εντομοαπωθητικό για προστασία από τσιμπήματα
• Αντηλιακό με δείκτη SPF 30 ή υψηλότερο
• Θερμόμετρο για μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος
• Σακουλάκια με ασφάλεια (με κλείσιμο), χρήσιμα για τη φύλαξη μικροαντικειμένων ή επιδέσμων
• Λίστα με σημαντικούς αριθμούς τηλεφώνου επικοινωνίας
• Εγχειρίδιο με οδηγίες πρώτων βοηθειών
• Δεκάδες μονάδες σε κέρματα, σε περίπτωση που χρειαστείτε πρόσβαση σε δημόσιο τηλέφωνο
• Κάρτα τηλεφώνου, εάν σχεδιάζετε μετακίνηση σε περιοχές με περιορισμένο σήμα κινητής τηλεφωνίας

Οι προσωπικές ανάγκες διαφέρουν, επομένως αξίζει να εξετάσετε προσεκτικά τι είναι πιο αναγκαίο για εσάς και την οικογένειά σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Ένα οργανωμένο κιτ πρώτων βοηθειών μπορεί να σας προσφέρει ηρεμία και να σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε έγκαιρα απρόσμενες περιστάσεις στη διαδρομή.