Υγεία
Η υγεία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη ζωή κάθε ανθρώπου. Η ομάδα μας συγκεντρώνει αξιόπιστες πληροφορίες για τη βελτίωση της υγείας και τις παρουσιάζει με τρόπο κατανοητό και χρήσιμο για όλους τους αναγνώστες μας.
Γιατί αποδυναμώνεται το ανοσοποιητικό μας, ακόμη κι αν ζούμε υγιεινά;
Πολλοί παρατηρούν ότι αρρωσταίνουν συχνότερα σε σύγκριση με το παρελθόν – κρυολογήματα, ιογενείς λοιμώξεις και φλεγμονές έχουν γίνει κομμάτι της καθημερινότητας. Αυτό ...Γιατί ο οργανισμός μας κρύβει τις φλεγμονές; Σιωπηλές διεργασίες που υπονομεύουν την υγεία από μέσα
Το τελευταίο διάστημα γίνεται ολοένα και πιο συχνή η συζήτηση γύρω από τους χρόνιους φλεγμονώδεις μηχανισμούς – διαδικασίες που αναπτύσσονται αθόρυβα στο ...Πώς η παρατεταμένη καθιστική ζωή βλάπτει ύπουλα το σώμα σας: Οι κίνδυνοι του καθιστικού τρόπου ...
Στη σύγχρονη κοινωνία, το καθισιό αποτελεί σχεδόν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας – στην εργασία, στη μετακίνηση με αυτοκίνητο, στο σπίτι, μπροστά στην ...Γιατί ο οργανισμός αντιμετωπίζει τη ζάχαρη ως απειλή; Σιωπηλές διεργασίες που προκαλούν φλεγμονή
Η ζάχαρη δεν αποτελεί μόνο συστατικό γλυκών ή επιδορπίων. Βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα, στα ποτά, στις σάλτσες και ακόμη ...Γιατί οι ορμονικές διαταραχές γίνονται αισθητές ακόμη και πριν τη διάγνωση; Τα λεπτά σήματα που ...
Οι ορμόνες αποτελούν αόρατους ρυθμιστές του σώματος, ελέγχοντας σχεδόν κάθε λειτουργία: από τη διάθεση και τη θερμοκρασία του σώματος, μέχρι τη διαδικασία ...Ο χρόνιος κάματος: Απλή έλλειψη ενέργειας ή σοβαρό μήνυμα από το σώμα;
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως αισθάνονται διαρκώς κουρασμένοι χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος. Παρόλο που κοιμούνται επαρκώς, καταναλώνουν καφέ ή προσπαθούν να ...Γιατί το σώμα μας «μπλοκάρει»; Χρόνια στάση της λέμφου και οι επιπτώσεις της στην υγεία
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν επίμονο αίσθημα κόπωσης, βαρύτητα στα άκρα, συχνούς ιογενείς λοιμώξεις ή ανεξήγητα δερματικά εξανθήματα. Παρότι τα συμπτώματα φαίνονται ...Πώς το υπερβολικό πλύσιμο των χεριών μπορεί να βλάψει; Η αλήθεια για το μικροβίωμά μας
Το πλύσιμο των χεριών αποτελεί βασικό στοιχείο της υγιεινής και αναφέρεται συχνά ως ουσιαστικός παράγοντας στην πρόληψη των ασθενειών. Μετά την πανδημία, ...Γνωρίζει το σώμα μας πότε είναι ώρα να θεραπευτεί; Πώς το βιολογικό ρολόι επηρεάζει την ...
Κάθε ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει έναν εσωτερικό ρυθμιστή, τον επονομαζόμενο κιρκαδικό ρυθμό, που ελέγχει κύκλους ύπνου και εγρήγορσης, την παραγωγή ορμονών, τη λειτουργία ...Βλαβερές συνήθειες στη σκιά της φυματίωσης: Πώς ο τρόπος ζωής καθορίζει την επιτυχία της θεραπείας
Η φυματίωση αποτελεί μεταδοτική νόσο και εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας σε παγκόσμια κλίμακα. Στην Ελλάδα επίσης εφαρμόζονται συστηματικά προγράμματα ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.