Υγεία
Η υγεία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη ζωή κάθε ανθρώπου. Η ομάδα μας συγκεντρώνει αξιόπιστες πληροφορίες για τη βελτίωση της υγείας και τις παρουσιάζει με τρόπο κατανοητό και χρήσιμο για όλους τους αναγνώστες μας.
Πώς η συχνή ταχυκαρδία υποδηλώνει έλλειψη μαγνησίου
Οι καρδιακοί παλμοί συνήθως θεωρούνται μια αυτονόητη σωματική λειτουργία που περνά απαρατήρητη, όμως όταν η καρδιά αρχίζει να χτυπά γρηγορότερα από το ...Γιατί σας είναι δύσκολο να κοιμηθείτε μετά από μια αγχωτική μέρα
Μετά από μια μεγάλη και απαιτητική ημέρα, πολλοί επιθυμούν να ξαπλώσουν και να κοιμηθούν εύκολα. Ωστόσο, συχνά το μυαλό δεν ησυχάζει και ...Πώς το επίπεδο ενυδάτωσης του σώματός σας επηρεάζει τη διάθεσή σας
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι αισθάνεστε εκνευρισμένοι, εξαντλημένοι ή αγχωμένοι τις ζεστές ημέρες όταν ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό; Αυτές οι αντιδράσεις δεν ...Γιατί σε ορισμένους ανθρώπους ιδρώνουν συχνά οι παλάμες
Η εφίδρωση στις παλάμες αποτελεί συχνό φαινόμενο που επηρεάζει άτομα κάθε ηλικίας. Σε κάποιους τα χέρια υγραίνονται εύκολα κατά τη διάρκεια αγχωτικών ...Πώς η συναισθηματική σας κατάσταση επηρεάζει τον ρυθμό της πέψης σας
Πολλές φορές λέγεται ότι το άγχος ή η στεναχώρια «κλείδωσε το στομάχι» ή «με λύπη δεν ήθελα να φάω». Αυτές οι εκφράσεις ...Γιατί νιώθετε πίεση στο κεφάλι μετά από αϋπνία
Είναι πιθανό να έχετε βρεθεί στη θέση όπου, μετά από μια νύχτα χωρίς ύπνο ή παρατεταμένη αϋπνία, την επόμενη ημέρα αισθάνεστε μία ...Πώς η ευαισθησία του εντέρου σας υποδηλώνει το νευρικό σας φορτίο
Νιώθετε συχνά ενοχλήσεις στο στομάχι κατά τη διάρκεια περιόδων έντονου στρες; Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει στενή σχέση μεταξύ του εντέρου και ...Πώς αλλάζει η επιδερμίδα του προσώπου σας λόγω των ορμονών
Η επιδερμίδα του προσώπου καθημερινά έρχεται σε επαφή με διάφορους εξωτερικούς παράγοντες, ωστόσο οι κυριότερες αλλαγές που καθορίζουν την υγεία, την ομαλότητα ...Γιατί νιώθετε συνεχώς «βαρύ» το κεφάλι σας
Έχετε αισθανθεί ποτέ ότι το κεφάλι σας είναι ασυνήθιστα βαρύ, με αίσθηση πίεσης ή θαμπάδας; Αυτό το αίσθημα, γνωστό ως “βαρύ κεφάλι”, ...Πώς το συναισθηματικό στρες επηρεάζει την ευαισθησία των ματιών
Έχετε παρατηρήσει ότι σε περιόδους έντονου στρες, άγχους ή στεναχώριας τα μάτια σας αντιδρούν πιο έντονα – κοκκινίζουν, στεγνώνουν εύκολα, γίνονται πιο ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.