Υγεία
Η υγεία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη ζωή κάθε ανθρώπου. Η ομάδα μας συγκεντρώνει αξιόπιστες πληροφορίες για τη βελτίωση της υγείας και τις παρουσιάζει με τρόπο κατανοητό και χρήσιμο για όλους τους αναγνώστες μας.
Γιατί νιώθουμε συχνά την ανάγκη για βαθιά αναπνοή μετά από κοινωνική αλληλεπίδραση
Ίσως έχετε παρατηρήσει πως μετά από συναντήσεις με φίλους ή συναδέλφους, νιώθετε την ανάγκη να πάρετε μια βαθιά ανάσα, σαν να αποφορτίζεστε. ...Πώς το διαρκές άγχος επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου
Το άγχος έχει πλέον καταστεί αναπόσπαστο στοιχείο της καθημερινότητάς μας, ιδιαίτερα σε περιόδους όπου συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με περιόδους αναμονής. Είτε πρόκειται ...Γιατί το πρωί έχουμε πικρία στο στόμα
Η πρωινή αίσθηση πικρίας στο στόμα αποτελεί ένα συχνό φαινόμενο που, αν και παρατηρείται σε πολλούς ανθρώπους, συχνά αγνοείται. Αν και συνήθως ...Πώς ο έντονος θλίψη επηρεάζει την οξύτητα του στομάχου
Έντονη λύπη καθώς και άλλες ισχυρές συναισθηματικές εμπειρίες επηρεάζουν όχι μόνο τη διάθεσή μας, αλλά και τη σωματική υγεία. Παρόλο που είναι ...Γιατί μερικές φορές “κολλάει” η φωνή όταν τραγουδάμε ή μιλάμε δημόσια;
Κατά τη δημόσια ομιλία ή το τραγούδι, συχνά μπορεί να εμφανιστούν απρόβλεπτα προβλήματα με τη φωνή. Η απότομη διακοπή του ήχου, η ...Πώς η λεμφική κυκλοφορία επηρεάζει τη συνολική ευεξία κατά τη διάρκεια του χειμώνα
Κατά τη διάρκεια των ψυχρών μηνών, πολλοί παρατηρούν επιδείνωση της γενικής τους κατάστασης, συχνότερα κρυολογήματα και κόπωση. Αν και συχνά αυτό αποδίδεται ...Γιατί ζαλίζομαι όταν αλλάζει ο καιρός;
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν αλλάζει ο καιρός εμφανίζονται συχνότερα συμπτώματα όπως ζάλη ή αίσθηση αστάθειας; Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν πως κατά τη διάρκεια ...Πώς το υπερβολικό στρες μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό πόνο
Το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής, ενώ η επίδρασή του στον οργανισμό συχνά υποεκτιμάται. Ένα από τα πιο συχνά, αλλά ...Γιατί πονάει το σαγόνι μετά από πολύωρες συζητήσεις;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από αρκετή ώρα συζήτησης ή παρατεταμένης συνομιλίας στο τηλέφωνο εμφανίζεται πόνος στη γνάθο; Αν και αυτός ο ...Πώς η παρατεταμένη θλίψη μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο
Η επίμονη θλίψη συχνά αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως ψυχική κατάσταση, όμως ολοένα και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα αποκαλύπτουν ότι μπορεί να συνδέεται και με ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.