Υγεία
Η υγεία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη ζωή κάθε ανθρώπου. Η ομάδα μας συγκεντρώνει αξιόπιστες πληροφορίες για τη βελτίωση της υγείας και τις παρουσιάζει με τρόπο κατανοητό και χρήσιμο για όλους τους αναγνώστες μας.
Oura δαχτυλίδι ή Apple Watch – ποιο είναι καλύτερο;
Θυμάμαι χαρακτηριστικά τη στιγμή που φόρεσα για πρώτη φορά γυαλιά – μέχρι τότε θεωρούσα πως η όρασή μου ήταν άριστη, όμως μόλις ...Γιατί πονάει το στομάχι μας μετά από δυσάρεστα νέα
Οι έντονες συναισθηματικές καταστάσεις επηρεάζουν συχνά τη σωματική μας υγεία. Όταν λαμβάνουμε αρνητικά νέα, πολλοί παρατηρούν όχι μόνο ψυχολογικό στρες, αλλά και ...Πώς η υπερβολική κόπωση επηρεάζει τον μυϊκό τόνο
Η εξάντληση δεν αποτελεί απλά μια υποκειμενική αίσθηση έλλειψης ενέργειας ή δυνάμεων. Επηρεάζει άμεσα την φυσική μας κατάσταση και τις βιολογικές διεργασίες ...Γιατί αλλάζει ο ήχος της αναπνοής σας όταν βιώνετε έντονα συναισθήματα
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν βιώνετε έντονο φόβο, άγχος ή λύπη, ο τρόπος που αναπνέετε αλλάζει αισθητά; Ο ήχος της αναπνοής διαφοροποιείται, εμφανίζεται ...Πώς το χρόνιο άγχος επηρεάζει την υφή των μαλλιών
Ο συνεχής άγχος στην καθημερινότητα των ανθρώπων έχει πλέον γίνει μια συνηθισμένη κατάσταση, ωστόσο οι περισσότεροι αναγνωρίζουν τις συνέπειές του κυρίως σε ...Πώς η συχνή εφίδρωση συνδέεται με την ψυχολογική δυσφορία
Η έντονη εφίδρωση συχνά θεωρείται απλά μία φυσιολογική απάντηση του οργανισμού σε σωματική δραστηριότητα ή υψηλές θερμοκρασίες. Ωστόσο, είναι λιγότερο γνωστό ότι ...Γιατί συχνά νιώθουμε την ανάγκη να πάρουμε μια βαθιά ανάσα όταν βλέπουμε τηλεόραση;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι ενώ κάθεστε μπροστά στην τηλεόραση αισθάνεστε ξαφνικά την ανάγκη να αναπνεύσετε πιο βαθιά; Αν και αυτό το φαινόμενο ...Πώς αλλάζει η λειτουργία του εντέρου υπό έντονο στρες
Η καθημερινότητα συχνά συνοδεύεται από το άγχος, είτε προέρχεται από επαγγελματικές απαιτήσεις είτε από προσωπικές δυσκολίες. Πώς, όμως, αυτό το φαινόμενο επηρεάζει ...Γιατί συχνά νιώθουμε κάψιμο στον λαιμό ακόμη και χωρίς λοίμωξη
Το συνεχές και ενοχλητικό γαργάλημα στον λαιμό αποτελεί ένα σύνηθες σύμπτωμα, το οποίο συχνά προκαλεί απορία στους πάσχοντες. Πολλοί θεωρούν ότι η ...Πώς η χρόνια κόπωση υποδηλώνει ορμονικές διακυμάνσεις
Ο επίμονος και μακροχρόνιος οργανικός κόπωση αποτελεί συχνό αλλά συχνά παραβλεπόμενο σύμπτωμα, που μπορεί να οφείλεται όχι μόνο σε εντατικούς ρυθμούς ζωής ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.