Υγεία
Η υγεία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη ζωή κάθε ανθρώπου. Η ομάδα μας συγκεντρώνει αξιόπιστες πληροφορίες για τη βελτίωση της υγείας και τις παρουσιάζει με τρόπο κατανοητό και χρήσιμο για όλους τους αναγνώστες μας.
Γιατί μετά από έντονη δραστηριότητα αναζητούμε ηρεμία
Μετά από έντονη σωματική ή ψυχική δραστηριότητα, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη να σταματήσουν, να ξεκουραστούν και να νιώσουν ηρεμία. Αν και ...Πώς το συχνό φούσκωμα στην κοιλιά συνδέεται με το άγχος
Το φούσκωμα στην κοιλιά αποτελεί ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα του πεπτικού συστήματος και παρατηρείται τόσο σε νεαρά όσο και σε ...Γιατί αλλάζουν οι αισθήσεις του σώματός σας μετά από αϋπνία
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι, μετά από μια άυπνη νύχτα, το σώμα σας φαίνεται διαφορετικό; Ίσως νιώθετε την αίσθηση του πόνου πιο έντονα ...Πώς το συναισθηματικό άγχος επηρεάζει τη λειτουργία του στομάχου
Η συναισθηματική κατάσταση και η φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού συχνά συνδέονται με την εσωτερική ισορροπία, αν και λίγοι γνωρίζουν ότι η ψυχολογική ...Πώς αλλάζει ο τόνος της φωνής σας λόγω κόπωσης
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι έπειτα από μια απαιτητική και κοπιαστική μέρα, η φωνή σας γίνεται πιο αδύναμη, εμφανίζει βραχνάδα ή αποκτά μια ...Γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσετε βαθιά όταν αγχώνεστε
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι σε στιγμές έντονου άγχους είναι δύσκολο να αναπνεύσετε βαθιά; Πολλοί άνθρωποι νιώθουν σαν να μην τους φτάνει ο ...Πώς η κατάσταση του εντέρου αντανακλά τη συναισθηματική ανισορροπία
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι σε περιόδους στρες ή άγχους εμφανίζονται πόνου στην κοιλιά, δυσπεψία ή διαταραχές στη λειτουργία του εντέρου; Σήμερα η ...Γιατί πονάει η κοιλιά μετά από έντονο στρες;
Το άγχος αποτελεί ένα σύνηθες και αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής, όμως πολλοί δεν γνωρίζουν ότι μια έντονη συναισθηματική φόρτιση μπορεί να επηρεάσει ...Πόσο συχνά οι έκτακτες καρδιακές συστολές υποδηλώνουν υπερκόπωση του νευρικού συστήματος
Οι ανακοπές της καρδιάς αποτελούν σύντομες και αιφνίδιες μεταβολές στον καρδιακό ρυθμό, τις οποίες σχεδόν κάθε άνθρωπος έχει βιώσει τουλάχιστον μία φορά ...Γιατί ξυπνάτε τη νύχτα με αίσθημα παλμών;
Οι καρδιακοί παλμοί που γίνονται αισθητοί ως ξαφνικό, πιο έντονο ή ακανόνιστο χτύπημα της καρδιάς, συχνά προκαλούν ανησυχία, ειδικά όταν διακόπτουν τον ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.