Υγεία
Η υγεία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη ζωή κάθε ανθρώπου. Η ομάδα μας συγκεντρώνει αξιόπιστες πληροφορίες για τη βελτίωση της υγείας και τις παρουσιάζει με τρόπο κατανοητό και χρήσιμο για όλους τους αναγνώστες μας.
Πώς οι σωματικοί πόνοι αποκαλύπτουν την υπερβολική συναισθηματική φόρτιση;
Κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωής, πολλοί από εμάς έρχονται αντιμέτωποι με άγχος, ένταση ή ανησυχία. Γνωρίζουμε καλά ότι τέτοιες συναισθηματικές καταστάσεις ...Γιατί μας πονάει το στομάχι μετά από μια δύσκολη συζήτηση;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μετά από μια αγχωτική ή δυσάρεστη συζήτηση εμφανίζεται πόνος ή βάρος στην κοιλιά, ή ακόμα και ναυτία; Αυτό ...Πώς αλλάζει η συχνότητα της αναπνοής ανάλογα με τη διάθεση;
Η διαδικασία της αναπνοής είναι απαραίτητη για τη ζωή κάθε ανθρώπου, αλλά ταυτόχρονα αντανακλά με λεπτό τρόπο την ψυχολογική κατάσταση στην οποία ...Γιατί ξυπνάτε τη νύχτα διψασμένοι;
Έχει συμβεί ποτέ να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας με έντονη δίψα και την ανάγκη να πιείτε αμέσως ένα ποτήρι νερό; Πρόκειται ...Πόσο συχνά η καούρα υποδηλώνει συναισθηματικές δυσκολίες;
Η καούρα, που εκδηλώνεται ως ενοχλητικό αίσθημα καψίματος πίσω από το στήθος, μπορεί να εμφανιστεί απροσδόκητα, συνήθως μετά την κατανάλωση πικάντικων ή ...Γιατί μας «πονάνει» η κοιλιά μετά από πολύ γέλιο;
Έχετε ποτέ γελάσει τόσο έντονα ώστε να αρχίσετε να νιώθετε ενόχληση ή πόνο στους κοιλιακούς μυς; Το φαινόμενο αυτό είναι σχετικά συχνό, ...Πώς η συχνή νυχτερινή εφίδρωση υποδηλώνει ορμονικές αλλαγές;
Ο συχνός νυχτερινός ιδρώτας αποτελεί δυσάρεστο ζήτημα που απασχολεί πολλούς, με αρκετούς να αποδίδουν το φαινόμενο αποκλειστικά σε υψηλή θερμοκρασία δωματίου ή ...Γιατί είναι δύσκολο να κοιμηθούμε μετά από μια έντονη μέρα;
Έχετε παρατηρήσει ότι, όταν η ημέρα είναι ιδιαίτερα φορτωμένη με γεγονότα, το να αποκοιμηθείτε το βράδυ γίνεται πιο απαιτητικό; Παρότι μετά από ...Πώς αλλάζει η οσμή του σώματός σας λόγω του στρες;
Πολλοί έχουμε παρατηρήσει ότι σε περιόδους έντονου στρες, όπως εξετάσεις, σημαντικές επαγγελματικές συναντήσεις ή κατά την ομιλία μπροστά σε κοινό, ο ιδρώτας ...Γιατί συχνά μας φαγουρίζει το τριχωτό της κεφαλής χωρίς προφανή λόγο;
Πολλοί άνθρωποι έχουν νιώσει έστω και μία φορά ενοχλητικό κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής. Συχνά το σύμπτωμα εμφανίζεται χωρίς εμφανή αιτία – ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.