Υγεία
Η υγεία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη ζωή κάθε ανθρώπου. Η ομάδα μας συγκεντρώνει αξιόπιστες πληροφορίες για τη βελτίωση της υγείας και τις παρουσιάζει με τρόπο κατανοητό και χρήσιμο για όλους τους αναγνώστες μας.
Γιατί όταν θυμώνετε αλλάζει η ένταση της φωνής σας;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όταν θυμώνετε, η φωνή σας γίνεται πιο δυνατή, με πιο έντονο και οξύ τόνο; Ή μήπως σε κάποιες ...Πώς επηρεάζει το χρόνιο άγχος τον στοματικό βλεννογόνο;
Το να βιώνει κανείς διαρκές άγχος αποτελεί πλέον σταθερό χαρακτηριστικό της σύγχρονης ζωής, με επιδράσεις τόσο στην ψυχολογία όσο και στο σώμα ...Γιατί μετά από έντονη δουλειά θέλουμε αλμυρό φαγητό;
Έχετε παρατηρήσει ότι μετά από έντονη σωματική ή πνευματική δραστηριότητα εμφανίζεται ξαφνικά έντονη όρεξη για αλμυρό σνακ; Το φαινόμενο αυτό είναι πολύ ...Πόσο συχνά το τρέμουλο των χεριών αποκαλύπτει το επίπεδο άγχους;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ τα χέρια σας να τρέμουν σε στιγμές έντονης έντασης ή άγχους; Αυτό το φαινόμενο είναι συχνό και συχνά προκαλεί ...Ερώτηση σε ειδικό: Πώς να διαχειριστείτε καλύτερα τη ζωή με διάγνωση HIV;
Όταν ένας άνθρωπος ενημερωθεί ότι έχει διαγνωστεί με τον ιό HIV, συχνά προκύπτουν πολλά ερωτήματα: πώς θα προσαρμοστεί, ποια είναι τα επόμενα ...Γιατί εμφανίζεται πόνος στο στήθος μετά από μια δύσκολη συζήτηση;
Ο θωρακικός πόνος συχνά συνδέεται με σοβαρές ιατρικές καταστάσεις, όπως καρδιαγγειακές ή πνευμονικές νόσους. Ωστόσο, πολλοί παρατηρούν δυσφορία ή ακόμη και αίσθημα ...Πόσο συχνά η ανάγκη για βαθύτερη αναπνοή σχετίζεται με το νευρικό σύστημα;
Το συχνό αίσθημα ότι χρειάζεται να εισπνεύσουμε πιο βαθιά – είτε συνοδεύεται από την αίσθηση πως οι πνεύμονες δε γεμίζουν πλήρως είτε ...Γιατί είναι δύσκολο να «αποσυνδεθούμε» μετά τη δουλειά;
Αρκετοί άνθρωποι παρατηρούν ότι μετά το τέλος της εργασίας, το μυαλό παραμένει σε ένταση. Ακόμη κι όταν επιστρέφουν στο σπίτι ή κλείνουν ...Τεστ: Τι αποκαλύπτουν τα κόπρανά σας για την υγεία σας;
Έχετε αναλογιστεί ποτέ αν οι συνήθειές σας σχετικά με την αφόδευση θεωρούνται φυσιολογικές; Πόσες φορές την ημέρα ή την εβδομάδα είναι φυσικό ...Πώς ο ρυθμός της αναπνοής σας δείχνει αν είστε έτοιμοι για ύπνο;
Η συχνότητα της αναπνοής σας δεν αποτελεί απλώς έναν αριθμό στην οθόνη ενός smartwatch. Αποτελεί βασική παράμετρο που αποκαλύπτει τόσο τη σωματική ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.