Υγεία
Η υγεία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη ζωή κάθε ανθρώπου. Η ομάδα μας συγκεντρώνει αξιόπιστες πληροφορίες για τη βελτίωση της υγείας και τις παρουσιάζει με τρόπο κατανοητό και χρήσιμο για όλους τους αναγνώστες μας.
Πώς η συχνή ανάγκη για βαθιά αναπνοή υποδηλώνει υπερκόπωση;
Το συχνό και βαθύ αναστεναγμό πολλοί τον θεωρούν ως έναν φυσιολογικό μηχανισμό του οργανισμού που εμφανίζεται συχνά ξαφνικά. Όταν, όμως, παρατηρήσετε αυξημένη ...Ψωρίαση και η ζωή σας: Οδηγός για την καθημερινή σας ευεξία
Η ψωρίαση αποτελεί μια χρόνια νόσο που επηρεάζει τόσο το δέρμα όσο και την ψυχική ευεξία και την καθημερινότητα του ατόμου. Η ...Γιατί νιώθετε βάρος στους ώμους μετά από αϋπνία;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως μετά από μια νύχτα χωρίς επαρκή ύπνο, εκτός από κόπωση ή δυσκολία συγκέντρωσης, εμφανίζεται και μια αίσθηση βάρους ...Πώς επηρεάζουν τα συναισθήματα τη θερμοκρασία του σώματός σας;
Όλοι έχουμε παρατηρήσει πώς ο ενθουσιασμός μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα έντονης ζέστης ή πώς ο ξαφνικός φόβος κάνει το σώμα να ...Γιατί μετά το άγχος θέλουμε να κοιμηθούμε περισσότερο;
Μετά από έντονο στρες ή παρατεταμένη ένταση, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται εξουθενωμένοι και επιθυμούν να κοιμηθούν περισσότερο. Αυτό το έντονο ανάγκη για ξεκούραση ...Πόσο συχνά οι πόνοι στην κοιλιά αποκαλύπτουν κρυμμένο άγχος;
Οι κοιλιακοί σπασμοί συχνά θεωρούνται ως ένα απλό πρόβλημα πέψης ή μια συνέπεια του έντονου ρυθμού ζωής, όμως οι γιατροί τελευταία επισημαίνουν ...Η λέξη της εβδομάδας: Ακατάβλητος
Στην καθημερινή ιατρική ορολογία συχνά συναντώνται λέξεις που ακούγονται περίπλοκες. Ένα από τα παραδείγματα είναι ο όρος “intractable”, ο οποίος μπορεί να ...Γιατί εμφανίζεται μυϊκός πόνος μετά από μεγάλες συζητήσεις;
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως μετά από παρατεταμένη και έντονη συνομιλία νιώθετε μυϊκή ένταση, κούραση ή ακόμη και πόνο στη γνάθο, τον αυχένα ...Πώς επηρεάζει το συνεχές άγχος την ευαισθησία της επιδερμίδας σας;
Ο σημερινός ρυθμός της καθημερινότητας συχνά οδηγεί σε διαρκές στρες, το οποίο επηρεάζει τόσο την ψυχική υγεία όσο και τη σωματική ευεξία. ...Γιατί κατά τη διάρκεια της θλίψης αρχίζει να μας φαγουρίζει το τριχωτό της κεφαλής;
Η θλίψη αποτελεί μια πολύπλοκη συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ψυχολογία, αλλά και τη σωματική υγεία. Πολλοί παρατηρούν, ...
Το Ygia.gr είναι μια πύλη ειδήσεων και συμβουλών για την υγεία, όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές και να ενημερωθείτε για πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας.