Λήψη τυροσίνης: Χρήση, παρενέργειες και προειδοποιήσεις

Η τυροσίνη είναι ένα αμινοξύ που αποτελεί βασικό τμήμα των πρωτεϊνών και βρίσκεται φυσιολογικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Παράλληλα, μπορεί να ληφθεί μέσω της διατροφής, με τροφές όπως το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, η βρώμη και το σιτάρι. Υπάρχουν άτομα με χαμηλά επίπεδα τυροσίνης εξαιτίας μιας κληρονομικής πάθησης που ονομάζεται φαινυλκετονουρία (PKU). Σε αυτή την περίπτωση ο οργανισμός αδυνατεί να μεταβολίσει το αμινοξύ φαινυλαλανίνη, το οποίο είναι σημαντικό για τη σύνθεση της τυροσίνης. Σε όσους πάσχουν από PKU, η τυροσίνη χορηγείται ως συμπλήρωμα για την αύξηση των επιπέδων της. Στην εναλλακτική ιατρική η τυροσίνη χρησιμοποιείται ως πιθανώς ωφέλιμο μέσο για καλύτερη πνευματική λειτουργία, αυξημένη εγρήγορση ή υποβοήθηση της μνήμης. Έχει επίσης αξιοποιηθεί για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης ή της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής (ADD, ADHD), ωστόσο οι υπάρχουσες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να μην είναι αποτελεσματική σε αυτές τις συνθήκες. Επιπλέον, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία ότι η τυροσίνη βελτιώνει την αθλητική απόδοση. Άλλες μη τεκμηριωμένες χρήσεις αφορούν τη διαχείριση άνοιας, υψηλής αρτηριακής πίεσης, ναρκοληψίας, σχιζοφρένειας, μείωσης βάρους, προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, νόσου του Πάρκινσον, συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, αλκοολισμού, εξάρτησης από κοκαΐνη και άλλες καταστάσεις. Δεν έχει επιβεβαιωθεί εάν η τυροσίνη είναι πράγματι αποτελεσματική στη θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης. Η χρήση του σκευάσματος δεν έχει εγκριθεί επισήμως από τους αρμόδιους υγειονομικούς φορείς και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή που ορίζει ο γιατρός. Συχνά διατίθεται ως φυτικό συμπλήρωμα. Τα περισσότερα φυτικά σκευάσματα δεν υπόκεινται σε συγκεκριμένους κανόνες παραγωγής, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επιμολύνσεις με βλαβερές ουσίες ή άλλα φάρμακα. Για να μειωθεί ο κίνδυνος επιμολύνσεων, οι αγορές θα πρέπει να γίνονται μόνο από αξιόπιστους παραγωγούς. Επιπλέον, η τυροσίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για λόγους που δεν αναφέρονται σε αυτή την περιγραφή.

Τυροσίνη και ανεπιθύμητες ενέργειες

Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων αλλεργικής αντίδρασης όπως δερματικό εξάνθημα, δυσκολία στην αναπνοή ή πρήξιμο στο πρόσωπο, στα χείλη, στη γλώσσα ή στον λαιμό, απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα. Δεν έχουν καταγραφεί όλα τα ενδεχόμενα ανεπιθύμητα αποτελέσματα, ωστόσο θεωρείται ότι η χρήση της τυροσίνης έως τρεις μήνες είναι ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες. Πιθανές συχνές παρενέργειες περιλαμβάνουν:

• ναυτία ή αίσθηση καούρας
• πονοκεφάλους
• πόνους στις αρθρώσεις
• κόπωση

Η παραπάνω λίστα δεν καλύπτει όλες τις ενδεχόμενες επιδράσεις. Για τυχόν παρενέργειες, ζητήστε τη συμβουλή γιατρού.

Τι να γνωρίζετε πριν τη λήψη του σκευάσματος

Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε τυροσίνη, συμβουλευτείτε κάποιον ιατρό ή επαγγελματία υγείας. Η χορήγηση του συμπληρώματος μπορεί να μην συνιστάται σε ορισμένες παθήσεις, κυρίως στις ακόλουθες:

• υπερθυρεοειδισμός
• νόσος του Graves

Δεν υπάρχουν επαρκείς πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια της τυροσίνης κατά την εγκυμοσύνη. Μη χρησιμοποιείτε το συμπλήρωμα χωρίς ιατρική καθοδήγηση αν είστε έγκυος. Είναι επίσης άγνωστο εάν η τυροσίνη περνά στο μητρικό γάλα ή αν ενδεχομένως επηρεάζει το βρέφος. Αποφύγετε τη χρήση χωρίς τη γνώμη ειδικού αν θηλάζετε. Μη χορηγείτε φυτικά ή διατροφικά συμπληρώματα σε παιδιά χωρίς ιατρική υπόδειξη.

Οδηγίες για τη λήψη τυροσίνης

Συνιστάται να συμβουλεύεστε επαγγελματία της υγείας με εμπειρία στη χρήση φυτικών συμπληρωμάτων πριν ξεκινήσετε τη χορήγηση. Ακολουθείτε αποκλειστικά τις οδηγίες της συσκευασίας ή τις συστάσεις που θα σας δώσει ο γιατρός, ο φαρμακοποιός ή άλλος αρμόδιος. Μην υπερβαίνετε τη δόση που αναγράφεται στην ετικέτα. Η ποσότητα τυροσίνης που χρειάζεται θα εξαρτηθεί από την πρόσληψη πρωτεΐνης μέσω της διατροφής σας. Σεβαστείτε το δοσολογικό σχήμα που θα σας υποδείξει ο γιατρός και ενημερώστε τον για τα διατροφικά σας πρότυπα. Η τυροσίνη κατά κανόνα αποτελεί μέρος μιας συνολικής θεραπευτικής στρατηγικής, στην οποία περιλαμβάνεται και ειδική διατροφή. Ακολουθήστε επακριβώς το διατροφικό πρωτόκολλο που θα συντάξει ο γιατρός ή ο διαιτολόγος σας. Γνωρίστε ποια τρόφιμα θα πρέπει να περιέχονται στη διατροφή σας και ποια να αποφεύγονται για καλύτερη ρύθμιση της κατάστασής σας. Εάν δεν δείτε βελτίωση ή τα συμπτώματα επιδεινωθούν, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Φυλάσσετε το σκεύασμα σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από υγρασία και ζέστη.

Τι να κάνετε αν παραλείψετε δόση

Εάν πλησιάζει η ώρα για την επόμενη προγραμματισμένη λήψη, παραλείψτε τη χαμένη δόση. Μην πάρετε διπλή ποσότητα για να αναπληρώσετε τη δόση που ξεχάσατε.

Τι να κάνετε αν πάρετε μεγαλύτερη ποσότητα

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια ή επικοινωνήστε με ένα κέντρο δηλητηριάσεων.

Τι πρέπει να αποφύγετε κατά τη χρήση τυροσίνης

Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σχετικά με τυχόν περιορισμούς σε τρόφιμα, ποτά ή φυσική δραστηριότητα.

Αλληλεπιδράσεις της τυροσίνης με άλλα φάρμακα

Μη λαμβάνετε τυροσίνη χωρίς τη συμβουλή γιατρού εάν χρησιμοποιείτε κάποιο από τα παρακάτω:

• λεβοντόπα
• υποκατάστατα θυρεοειδικών ορμονών (όπως η λεβοθυροξίνη και άλλα παρόμοια σκευάσματα)

Ο παραπάνω κατάλογος δεν περιέχει όλες τις εν δυνάμει αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα. Υπάρχει πιθανότητα η τυροσίνη να αλληλεπιδράσει με συνταγογραφούμενα ή μη φάρμακα, με βιταμίνες ή με φυτικά προϊόντα. Συζητήστε με τον ιατρό για τις πιθανές αλληλεπιδράσεις.

Έλεγχος αλληλεπιδράσεων με άλλα σκευάσματα

Για να εξακριβώσετε τυχόν αλληλεπιδράσεις, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.