Μελατονίνη παρατεταμένης αποδέσμευσης: χρήση και παρενέργειες

Το Melatoninas CR είναι διατροφικό συμπλήρωμα που συνδυάζει μελατονίνη και πυριδοξίνη, γνωστή και ως βιταμίνη B6. Η σύνθεσή του έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, την ευκολότερη έναρξη του ύπνου και τη διατήρηση ενός ήρεμου ύπνου καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.

Πώς δρα το melatoninas cr

Η μελατονίνη παράγεται με φυσικό τρόπο στον ανθρώπινο οργανισμό και εξυπηρετεί τη ρύθμιση του κύκλου ύπνου και εγρήγορσης. Όταν λαμβάνεται εξωτερικά ως Melatoninas CR, μπορεί να βοηθήσει όσους αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο ή περιστασιακή αϋπνία, παρ’ όλα αυτά δεν υφίσταται εγγύηση για αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων ασθενειών. Το συγκεκριμένο προϊόν διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής, συνεπώς δεν υπόκειται στους αυστηρούς ελέγχους ποιότητας που εφαρμόζονται στα φαρμακευτικά σκευάσματα.

Πριν την αγορά του συμπληρώματος, είναι σημαντικό να το προμηθεύεστε από αξιόπιστα καταστήματα ώστε να μειώσετε τον κίνδυνο ελλιπούς ποιότητας ή μόλυνσης του προϊόντος.

Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες της melatoninas cr

Η πλειοψηφία των ατόμων αντέχει καλά το Melatoninas CR, αλλά ενδέχεται να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Υπάρχει μικρή πιθανότητα εκδήλωσης αλλεργικής αντίδρασης, οπότε αν παρατηρήσετε εξανθήματα, δυσκολία στην αναπνοή ή πρήξιμο σε περιοχές όπως το πρόσωπο, τα χείλη, η γλώσσα ή ο λαιμός, απευθυνθείτε άμεσα σε ιατρό.

Συνήθεις παρενέργειες, οι οποίες είναι συνήθως προσωρινές και ελαφριές:

• πόνος στο κεφάλι,
• διαταραχές στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος όπως ναυτία ή αίσθημα βάρους στην κοιλιά,
• υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας ή αίσθημα βάρους στο κεφάλι που θυμίζει συμπτώματα μετά από κατανάλωση αλκοόλ.

Ο κατάλογος των πιθανών παρενεργειών δεν είναι πλήρης και η αντίδραση κάθε οργανισμού μπορεί να διαφέρει.

Προειδοποιήσεις και οδηγίες ασφαλούς χρήσης

Πριν ξεκινήσετε τη λήψη Melatoninas CR, καλό είναι να συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό, ειδικά εάν λαμβάνετε άλλα φάρμακα, αντιμετωπίζετε χρόνιες παθήσεις ή γνωρίζετε ότι έχετε αλλεργίες.

Σε περιπτώσεις αυτοάνοσων νοσημάτων ή διαταραχών της διάθεσης όπως η κατάθλιψη, απαιτείται ιατρική συμβουλή πριν τη χρήση του σκευάσματος.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, είναι απαραίτητο να ζητήσετε την άποψη επαγγελματία υγείας προτού χρησιμοποιήσετε το συμπλήρωμα.

Στα παιδιά η χορήγηση τέτοιων προϊόντων πρέπει να γίνεται μόνο με ιατρική έγκριση.

Οδηγίες χρήσης

Η συνιστώμενη δόση για το Melatoninas CR είναι μία φορά την ημέρα, περίπου 20 λεπτά πριν τον ύπνο. Το δισκίο πρέπει να καταπίνεται ολόκληρο, χωρίς να μασιέται, να θρυμματίζεται ή να τεμαχίζεται.

Φυλάξτε το προϊόν σε θερμοκρασία δωματίου, προστατευμένο από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία και την υγρασία.

Διαχείριση παραλειπόμενης δόσης

Επειδή το Melatoninas CR συνήθως λαμβάνεται όταν υπάρχει ανάγκη, η παράλειψη μίας δόσης δεν απαιτεί διπλασιασμό της επόμενης. Εάν ξεχάσατε να το πάρετε, περιμένετε μέχρι την επόμενη προγραμματισμένη λήψη.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υπερδοσολογίας

Η λήψη υπερβολικής ποσότητας συμπληρωμάτων ή φαρμάκων ενέχει σοβαρούς κινδύνους. Αν αισθανθείτε έντονη αδιαθεσία ή υποπτεύεστε δηλητηρίαση, επισκεφτείτε άμεσα κέντρο υγείας.

Τι να αποφεύγετε κατά τη χρήση της melatoninas cr

Δεν προτείνεται η ταυτόχρονη λήψη προϊόντων με παρόμοια δράση. Για ερωτήματα σχετικά με τη συνύπαρξη δραστικών ουσιών ή τρόπων δράσης, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας.

Μέχρι να κατανοήσετε πώς αντιδρά ο οργανισμός σας στη μελατονίνη CR, αποφύγετε την οδήγηση ή τη χρήση μηχανημάτων, καθώς υπάρχει ενδεχόμενο πρόκλησης υπνηλίας ή καθυστέρησης στις αντιδράσεις.

Η κατανάλωση αλκοόλ σε συνδυασμό με μελατονίνη μπορεί να αυξήσει τις ανεπιθύμητες ενέργειες και να υποβαθμίσει την ποιότητα του ύπνου.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Η χρήση Melatoninas CR μαζί με ηρεμιστικά, υπνωτικά, μυοχαλαρωτικά ή αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε εντονότερη υπνηλία. Ενημερώστε τον γιατρό σας σχετικά με όλα τα φάρμακα, διατροφικά συμπληρώματα ή βιταμίνες που λαμβάνετε, καθώς κάποιο από αυτά μπορεί να αλλάξει την αποτελεσματικότητα ή την ασφάλεια της μελατονίνης.

Συμπληρωματικές συστάσεις

Eνημερώστε όλους τους επαγγελματίες υγείας που σας παρακολουθούν σχετικά με τη χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων ώστε να αποφευχθούν αλληλεπιδράσεις ή περιττές επαναλήψεις. Τα συμπληρώματα δεν υποκαθιστούν τη βασική αγωγή αν ο ιατρός έχει συστήσει διαφορετική θεραπεία.

Διατηρείτε όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα διατροφής μακριά από παιδιά και μην τα χορηγείτε ή μοιράζεστε σε τρίτους.